საბაზისო რეცეპტები მარტივი 👶 1–3 წელი

მოშუშული სტაფილოს და წიწაკის ტკბილი პიურე

ფერადი და ტკბილი ბოსტნეულის პიურე, რომელიც პატარებს ძალიან მოეწონებათ. იდეალურია, როგორც გარნირი ან დამოუკიდებელი კერძი.

მოშუშული სტაფილოს და წიწაკის ტკბილი პიურე
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
25 წთ
სულ დრო
35 წთ
ულუფა
3 პორცია
ეს პიურე აერთიანებს სტაფილოსა და ტკბილი წიწაკის ნატურალურ სიტკბოს. ნელა მოშუშვა აძლიერებს მათ გემოს, ხდის მას ნაზსა და ადვილად მოსანელებელს ბავშვებისთვის. შესანიშნავია ბოჭკოსა და ვიტამინების მისაღებად.

მომზადება

  1. 1

    გაფცქვენით სტაფილო და ხახვი, გაასუფთავეთ წიწაკა თესლებისგან. დაჭერით ყველა ბოსტნეული პატარა კუბიკებად.

  2. 2

    ქვაბში გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი საშუალო ცეცხლზე. დაამატეთ ხახვი და შუშეთ 2-3 წუთის განმავლობაში, სანამ არ დარბილდება.

  3. 3

    დაამატეთ სტაფილო და წიწაკა. შუშეთ კიდევ 5 წუთი.

  4. 4

    დაამატეთ წყალი ან ბოსტნეულის ბულიონი, დაახურეთ თავსახური და ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 15-20 წუთის განმავლობაში, სანამ ბოსტნეული ძალიან არ დარბილდება.

  5. 5

    გადაიტანეთ მოხარშული ბოსტნეული ბლენდერში, დაამატეთ მწიკვი მარილი და დააბლენდერეთ ერთგვაროვან პიურემდე.

  6. 6

    მიირთვით თბილ-თბილი. შეგიძლიათ გაურიოთ მოხარშულ ბრინჯში ან მაკარონში.

რჩევა

შეგიძლიათ მოამზადოთ მეტი და შეინახოთ მაცივარში 2-3 დღე. ასევე, კარგად იყინება პატარა ულუფებად.

მსგავსი რეცეპტები

ჭარხლის და ნიგვზის ფერადი სპრევი
საბაზისო რეცეპტები

ჭარხლის და ნიგვზის ფერადი სპრევი

ჯანსაღი და თვალისმომჭრელი სპრევი, რომელიც ბავშვებსაც მოეწონებათ. იდეალურია სენდვიჩებისთვის.

15 წთ ყველა 4-6 ულუფა
ფუმფულა ომლეტი მწვანილით
საბაზისო რეცეპტები

ფუმფულა ომლეტი მწვანილით

სწრაფი, ნოყიერი და გემრიელი საუზმე ან ვახშამი პატარებისთვის.

10 წთ სკოლის ასაკი 1 ულუფა
ისპანახის და ხაჭოს ნაზი კრემი
საბაზისო რეცეპტები

ისპანახის და ხაჭოს ნაზი კრემი

სწრაფი, ჯანსაღი და უგემრიელესი კრემი ბავშვებისთვის, რომელიც მზადდება სულ რაღაც 15 წუთში.

5 წთ ჩვილი 2 პორცია