მსხლისა და ნიგვზის ენერგეტიკული ბურთულები

მომზადება

1. 1

   თუ გამომშრალი მსხალი ძალიან მაგარია, დაალბეთ თბილ წყალში 10 წუთით, შემდეგ გადაწურეთ და გააშრეთ.

2. 2

   მოათავსეთ გამომშრალი მსხალი, ნიგოზი და შვრიის ფანტელი ბლენდერში ან კვების კომბაინში.

3. 3

   დააბლენდერეთ ყველა ინგრედიენტი, სანამ წებოვან მასას არ მიიღებთ. თუ მასა ძალიან მშრალია, დაამატეთ 1-2 ს.კ. წყალი ან ვაშლის წვენი.

4. 4

   მიღებული მასისგან გააკეთეთ პატარა ბურთულები (კაკლის ზომის).

5. 5

   შეინახეთ მაცივარში ჰერმეტულ კონტეინერში.