საუზმე მარტივი 👶 5+ წელი

მზიანი კვერცხის მაფინები

მარტივი და ნოყიერი კვერცხის მაფინები ბოსტნეულით, იდეალურია საუზმისთვის ან ლანჩბოქსისთვის.

მზიანი კვერცხის მაფინები
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
20 წთ
სულ დრო
30 წთ
ულუფა
4 ცალი მაფინი
ამ მზიანი კვერცხის მაფინებით თქვენი პატარები მიიღებენ საჭირო პროტეინს და ვიტამინებს დილის ენერგიული დასაწყისისთვის. ისინი ძალიან მარტივი მოსამზადებელია, შეგიძლიათ წინასწარ მოამზადოთ და შეინახოთ მაცივარში. ასევე, შესანიშნავი ვარიანტია სკოლის ლანჩბოქსისთვის.

მომზადება

  1. 1

    გაახურეთ ღუმელი 180°C-ზე. მაფინის ფორმები კარგად დაზეთეთ ან გამოიყენეთ ქაღალდის ჩასადები.

  2. 2

    დიდ ჯამში კარგად ათქვიფეთ კვერცხი რძესთან, მარილთან და პილპილთან ერთად, სანამ მასა ერთგვაროვანი გახდება.

  3. 3

    დაუმატეთ წვრილად დაჭრილი ისპანახი, გაჭრილი პომიდვრები და გახეხილი ყველი. ნაზად აურიეთ.

  4. 4

    მიღებული მასა თანაბრად გადაანაწილეთ მომზადებულ მაფინის ფორმებში. არ შეავსოთ ბოლომდე, რადგან მაფინები გამოცხობისას ამოვა.

  5. 5

    აცხვეთ წინასწარ გახურებულ ღუმელში 15-20 წუთის განმავლობაში, სანამ კვერცხი კარგად არ გამაგრდება და მაფინები არ მიიღებს ოქროსფერ შეფერილობას.

  6. 6

    გამოიღეთ ღუმელიდან და გააჩერეთ ოდნავ გაცივდეს, შემდეგ ამოიღეთ ფორმებიდან.

  7. 7

    მიირთვით თბილი ან ცივი.

მსგავსი რეცეპტები

მოცხარის და ვანილის ფუნთუშები
საუზმე

მოცხარის და ვანილის ფუნთუშები

ტკბილი და ფუმფულა ფუნთუშები მოცხარითა და ვანილით. იდეალურია სადღესასწაულო საუზმისთვის ან შუადღის ჩაისთან ერთად.

55 წთ ყველა 10-12 ფუნთუშა