ურძეოს გარეშე მარტივი 👶 6–12 თვე

მზის სხივები ჩხირზე

გამაგრილებელი, ჯანსაღი და უგემრიელესი ხილის ყინულები ზაფხულის ცხელი დღეებისთვის.

მზის სხივები ჩხირზე
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
0 წთ
სულ დრო
15 წთ
ულუფა
6
ეს ხილის ყინულები უშაქროა და სავსეა ვიტამინებით. იდეალურია პატარებისთვის, როგორც ჯანსაღი სნექი ან დესერტი.

მომზადება

  1. 1

    საზამთრო მოათავსეთ ბლენდერში და დააბლენდერეთ ერთგვაროვან მასად. გაანაწილეთ ყინულის ფორმებში და შეინახეთ საყინულეში 30 წუთით, რომ ოდნავ გამაგრდეს.

  2. 2

    გაიმეორეთ იგივე მანგოთი.

  3. 3

    გაიმეორეთ იგივე მარწყვით. თუ იყენებთ ქოქოსის წყალს, დაამატეთ ბლენდერში ხილთან ერთად.

  4. 4

    მას შემდეგ, რაც პირველი ფენა ოდნავ გამაგრდება, დაასხით მეორე ფენა, შემდეგ მესამე. თითოეულ ფენას შორის 30-წუთიანი გაყინვის ინტერვალით.

  5. 5

    ბოლო ფენის დამატების შემდეგ, ჩაარჭვეთ ჩხირები და გაყინეთ მინიმუმ 4-6 საათის განმავლობაში, ან სანამ სრულად არ გამაგრდება.

  6. 6

    გაყინული ყინულები გამოიღეთ ფორმებიდან და მიირთვით.

მსგავსი რეცეპტები