მთავარი კერძები საშუალო 👶 1–3 წელი

მზისფერი ბრინჯი ქათმით და გოგრის პიურეთი

ნაზი, ვიტამინებით სავსე ვახშამი პატარებისთვის.

მზისფერი ბრინჯი ქათმით და გოგრის პიურეთი
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
20 წთ
სულ დრო
35 წთ
ულუფა
3
ეს ფერადი და ნოყიერი კერძი იდეალურია პატარებისთვის, რომლებიც უარს ამბობენ ბოსტნეულის ჭამაზე. გოგრის ტკბილი გემო შესანიშნავად ერწყმის ქათმის ფილეს და ბრინჯს, რაც მას მიმზიდველსა და უგემრიელესს ხდის.

მომზადება

  1. 1

    ქათმის ფილე დაჭერით პატარა კუბიკებად. ხახვი და სტაფილო წვრილად დაჭერით. გოგრა დაჭერით კუბიკებად.

  2. 2

    ქვაბში ან ღრმა ტაფაში გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი. დაამატეთ ხახვი და მოშუშეთ გამჭვირვალებამდე (დაახლოებით 2-3 წუთი).

  3. 3

    დაამატეთ ქათმის ფილე და სტაფილო. მოშუშეთ, სანამ ქათამი ფერს არ შეიცვლის (დაახლოებით 5-7 წუთი).

  4. 4

    დაამატეთ გოგრის კუბიკები და ბრინჯი. მოურიეთ და მოშუშეთ კიდევ 2 წუთი.

  5. 5

    დაასხით ქათმის ბულიონი (ან წყალი), დაამატეთ მარილი და სურვილისამებრ სანელებლები.

  6. 6

    მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ დაუწიეთ ცეცხლს, დააფარეთ თავსახური და ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 15-20 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ბრინჯი არ მომზადდება და სითხე არ შეიწოვება.

  7. 7

    როდესაც ბრინჯი და გოგრა დარბილდება, გადმოდგით ცეცხლიდან. შეგიძლიათ ნაწილობრივ დაჭყლიტოთ კოვზით ან ჩანგლით, რომ უფრო პიურესებრი კონსისტენცია მიიღოთ პატარებისთვის.

  8. 8

    მიირთვით თბილი, სურვილისამებრ მოაყარეთ დაჭრილი ოხრახუში.

რჩევა

თუ თქვენი პატარა უარს ამბობს ბოსტნეულზე, შეგიძლიათ გოგრა წინასწარ მოხარშოთ და დააბლენდეროთ პიურედ, შემდეგ კი მომზადების ბოლოს შეურიოთ ბრინჯსა და ქათამს.

მსგავსი რეცეპტები

ქათმის ბარკლები მანდარინის მინანქრით და ქინოათი
მთავარი კერძები რჩეული

ქათმის ბარკლები მანდარინის მინანქრით და ქინოათი

წარმოგიდგენთ მარტივ და გემრიელ კერძს – წვნიან ქათმის ბარკლებს მანდარინის არომატული მინანქრით, რომელიც იდეალურად ერწყმის ჯანსაღ ქინოას. ბავშვებსაც მოეწონებათ!

45 წთ სკოლის ასაკი 4 პორცია
მზისფერი ქათმის ბარკლები ატმის მინანქრით და ფერადი ბრინჯით
მთავარი კერძები რჩეული

მზისფერი ქათმის ბარკლები ატმის მინანქრით და ფერადი ბრინჯით

გაანათეთ თქვენი სადილის მაგიდა ამ მზისფერ ქათმის ბარკლებით, რომლებიც ტკბილ-მჟავე ატმის მინანქრით არის დაფარული და ფერადი ბოსტნეულით გამდიდრებული ბრინჯით სერვირებული.

45 წთ სკოლის ასაკი 4