მთავარი კერძები მარტივი 👶 5+ წელი

„მზისფერი ქათამი“ ტკბილ-მჟავე სოუსში ფერადი ბრინჯით

მარტივი და გემრიელი კერძი, რომელიც გაახალისებს თქვენი პატარების სადილს. ქათმის ნაზი ფილე ტკბილ-მჟავე სოუსში ფერად ბრინჯთან ერთად!

„მზისფერი ქათამი“ ტკბილ-მჟავე სოუსში ფერადი ბრინჯით
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
15 წთ
სულ დრო
30 წთ
ულუფა
4
დაგავიწყდათ სტრესი სადილის მომზადებისას! ეს კერძი იდეალურია მთელი ოჯახისთვის, განსაკუთრებით კი პატარებისთვის. ადვილად მოსამზადებელი, ჯანსაღი და ვიზუალურად მიმზიდველი, „მზისფერი ქათამი“ უზრუნველყოფს, რომ ყველა ლუკმას სიამოვნებით მიირთმევს.

მომზადება

  1. 1

    ქათმის ფილე დაჭერით საშუალო ზომის კუბიკებად და მოათავსეთ თასში.

  2. 2

    ცალკე შეურიეთ თაფლი, სოიოს სოუსი, ლიმონის წვენი, გაჭყლეტილი ნიორი და ზეითუნის ზეთი. ეს იქნება მარინადი.

  3. 3

    მარინადი დაასხით ქათამს, კარგად აურიეთ და გააჩერეთ მინიმუმ 15 წუთი (შეგიძლიათ უფრო დიდხანსაც).

  4. 4

    ამასობაში მოამზადეთ ფერადი ბრინჯი: ბრინჯი გარეცხეთ და მოათავსეთ ქვაბში წყალთან ერთად. მიიყვანეთ ადუღებამდე, დაუმატეთ მარილი.

  5. 5

    დაამატეთ დაჭრილი სტაფილო. დაახურეთ თავსახური და დაბალ ცეცხლზე ხარშეთ 10 წუთი.

  6. 6

    შემდეგ დაამატეთ მწვანე ბარდა და სიმინდი, აურიეთ და განაგრძეთ ხარშვა კიდევ 5-7 წუთი, სანამ წყალი არ შეიწოვება. ბოლოს შეურიეთ კარაქი.

  7. 7

    გახურებულ ტაფაზე საშუალო ცეცხლზე მოათავსეთ მარინირებული ქათამი. შეწვით ყველა მხრიდან, სანამ ოქროსფერი არ გახდება და სრულად არ მოიხარშება (დაახლოებით 8-10 წუთი). მარინადის სოუსი ოდნავ გასქელდება.

  8. 8

    მიირთვით „მზისფერი ქათამი“ ტკბილ-მჟავე სოუსით ფერად ბრინჯთან ერთად.

რჩევა

სოიოს სოუსის რაოდენობა შეგიძლიათ შეამციროთ, თუ ძალიან მარილიანი არ გსურთ. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ქათმის ბარკლებიც, თუ ფილე არ გაქვთ.

მსგავსი რეცეპტები

ქათმის ბარკლები ტკბილ-მჟავე სოუსში და ფერადი ბრინჯი
მთავარი კერძები

ქათმის ბარკლები ტკბილ-მჟავე სოუსში და ფერადი ბრინჯი

წვნიანი ქათმის ბარკლები არაჩვეულებრივ ტკბილ-მჟავე სოუსში, ფერად ბრინჯთან ერთად – ნამდვილი სიამოვნება ბავშვებისთვის.

50 წთ სკოლის ასაკი 3-4
სოკოს და სულგუნის "ჯადოსნური ტყე" წიწიბურით
მთავარი კერძები

სოკოს და სულგუნის "ჯადოსნური ტყე" წიწიბურით

ეს არის ნოყიერი და არომატული ვეგეტარიანული კერძი, რომელიც გაჯერებულია ქართული სულგუნის საოცარი გემოთი და სოკოს ტყის არომატით. წიწიბურა ჯანსაღი ალტერნატივაა ბრინჯისთვის და იდეალურად ერწყმის ამ ინგრედიენტებს.

35 წთ ყველა 3-4 პორცია
ღუმელში გამომცხვარი ქათმის და ბოსტნეულის ბრინჯი
მთავარი კერძები

ღუმელში გამომცხვარი ქათმის და ბოსტნეულის ბრინჯი

გემრიელი და სრულფასოვანი სადილი მთელი ოჯახისთვის, სადაც ქათმის ხორცი, ბრინჯი და უამრავი ფერადი ბოსტნეული ღუმელში ერთად ცხვება.

55 წთ სკოლის ასაკი 3-4