ურძეოს გარეშე მარტივი 👶 5+ წელი

ნაყინი "ხილის ცისარტყელა"

ჯანსაღი და გემრიელი გამაგრილებელი დესერტი, იდეალური ცხელ დღეებში.

ნაყინი "ხილის ცისარტყელა"
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
0 წთ
სულ დრო
15 წთ
ულუფა
4
ეს უგემრიელესი და ფერადი ნაყინი სრულიად ურძეოა და სავსეა ვიტამინებით. ბავშვებს ძალიან უყვართ მისი მომზადებაში მონაწილეობა და ჭამა!

მომზადება

  1. 1

    ატამი გათალეთ, ამოაცალეთ კურკა და დაჭერით კუბიკებად.

  2. 2

    ბლენდერში მოათავსეთ გაყინული ბანანის ნაჭრები, ატამი, ქოქოსის რძე და თაფლი/სიროფი (თუ იყენებთ).

  3. 3

    დააბლენდერეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. თუ მასა ძალიან სქელია, დაამატეთ ცოტა წყალი.

  4. 4

    მასის ნახევარი გადაიტანეთ კონტეინერში და შედგით საყინულეში 30 წუთით, რომ ოდნავ გამაგრდეს.

  5. 5

    დარჩენილ მასას დაამატეთ ჟოლო და ისევ დააბლენდერეთ, სანამ ჟოლო კარგად არ გაფუვდება და მასას ვარდისფერ შეფერილობას არ მისცემს.

  6. 6

    ეს ვარდისფერი მასა ფრთხილად დაამატეთ კონტეინერში მოთავსებულ ყვითელ მასას. შეგიძლიათ მსუბუქად შეურიოთ, რათა მარმარილოს ეფექტი მიიღოთ.

  7. 7

    შედგით საყინულეში მინიმუმ 4 საათით, ან სანამ კარგად არ გაიყინება.

  8. 8

    მიირთვით გაყინული.

მსგავსი რეცეპტები

ბანანის და შვრიის ფუნთუშები
ურძეოს გარეშე

ბანანის და შვრიის ფუნთუშები

უშაქრო, ურძეო და უგლუტენო ფუნთუშები, იდეალურია პატარებისთვის და ჯანსაღი სნექის მოყვარულთათვის.

25 წთ პატარა 10-12 ცალი