ნელი ღუმელი მარტივი 👶 1–3 წელი

ნელი ღუმელის ქათმის და ტკბილი კარტოფილის კოტლეტები (ბურთულები)

ჯანსაღი და გემრიელი კოტლეტები პატარებისთვის, რომლებიც ნელ ღუმელში ნაზად იხარშება. იდეალურია ლანჩბოქსისთვის ან სნექისთვის.

ნელი ღუმელის ქათმის და ტკბილი კარტოფილის კოტლეტები (ბურთულები)
მომზადება
20 წთ
მოხარშვა
120 წთ
სულ დრო
140 წთ
ულუფა
4-5
ეს მარტივი რეცეპტი იდეალურია მაშინ, როდესაც გსურთ ჯანსაღი და ნოყიერი კერძი ბავშვებისთვის, მინიმალური ძალისხმევით. ნელ ღუმელში მომზადებული კოტლეტები ინარჩუნებს წვნიანობას და არომატს.

მომზადება

  1. 1

    დიდ თასში მოათავსეთ ქათმის ფარში, დაფქული ტკბილი კარტოფილი, გახეხილი ხახვი, კვერცხი, შვრიის ფანტელი (ან პურის ნამცეცები), ოხრახუში, მარილი და პილპილი.

  2. 2

    ხელით კარგად აურიეთ ყველა ინგრედიენტი, სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ.

  3. 3

    მიღებული მასისგან გააკეთეთ პატარა კოტლეტები ან ბურთულები.

  4. 4

    ნელ ღუმელის ძირზე დაასხით ქათმის ბულიონი. ფრთხილად მოათავსეთ კოტლეტები ნელ ღუმელში, ისე რომ არ შეეხოს ერთმანეთს.

  5. 5

    დააფარეთ თავსახური და ხარშეთ დაბალ ტემპერატურაზე 2-3 საათის განმავლობაში, ან მაღალ ტემპერატურაზე 1-1.5 საათის განმავლობაში, სანამ კოტლეტები სრულად არ მოიხარშება.

  6. 6

    მიირთვით თბილად, შეგიძლიათ დაუმატოთ არაჟანი ან იოგურტის სოუსი.

რჩევა

თუ გსურთ უგლუტენო ვარიანტი, გამოიყენეთ უგლუტენო შვრიის ფანტელი ან საერთოდ გამოტოვეთ და დაუმატეთ 1 ს.კ. ბრინჯის ფქვილი. კოტლეტები შეგიძლიათ მიირთვათ ცივადაც ლანჩბოქსში.

მსგავსი რეცეპტები

ნელი ღუმელის კარამელიზებული ვაშლი ნიგვზით და დარიჩინით
ნელი ღუმელი

ნელი ღუმელის კარამელიზებული ვაშლი ნიგვზით და დარიჩინით

თბილი, ტკბილი და არომატული ვაშლის დესერტი ან საუზმე, ნელ ღუმელში ნაზად მოხარშული, დარიჩინისა და ნიგვზის არომატით.

190 წთ ყველა 4
ნელი ღუმელის ბოსტნეულის და ოსპის ფარში ბრინჯისთვის
ნელი ღუმელი

ნელი ღუმელის ბოსტნეულის და ოსპის ფარში ბრინჯისთვის

ჯანსაღი, ვეგეტარიანული „ფარში“ ბრინჯისთვის ან მაკარონისთვის, რომელიც მზადდება ნელ ღუმელში და მდიდარია ცილებითა და ბოჭკოებით.

375 წთ სკოლის ასაკი 6 პორცია