სნექები მარტივი 👶 3–5 წელი

ნიგვზიანი ფინიკის ბურთულები ჩირით

ენერგიული და გემრიელი ბურთულები ფინიკით, ნიგვზითა და თქვენი საყვარელი ჩირით.

ნიგვზიანი ფინიკის ბურთულები ჩირით
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
წთ
სულ დრო
15 წთ
ულუფა
10-12 ბურთულა
ეს ბურთულები იდეალურია სკოლის შემდეგ სწრაფი ენერგიის მისაღებად. მზადდება შაქრის და გამოცხობის გარეშე.

მომზადება

  1. 1

    ფინიკი და ნიგოზი მოათავსეთ კვების პროცესორში ან ბლენდერში.

  2. 2

    დაამუშავეთ, სანამ წვრილად არ დაიჭრება და წებოვან მასას არ მიიღებთ.

  3. 3

    დაუმატეთ ჩირი და კიდევ ერთხელ დაამუშავეთ, რომ კარგად შეერწყას.

  4. 4

    მიღებული მასისგან გააკეთეთ პატარა ბურთულები.

  5. 5

    თითოეული ბურთულა ამოავლეთ ქოქოსის ფანტელში (სურვილისამებრ).

  6. 6

    შედგით მაცივარში 30 წუთით, რომ გამაგრდეს.

რჩევა

შეგიძლიათ ექსპერიმენტები ჩაატაროთ ჩირის სახეობებზე. ასევე, შეგიძლიათ დაუმატოთ კაკაოს ფხვნილი შოკოლადის გემოსთვის.

მსგავსი რეცეპტები

ხაჭოს და ჟოლოს ნაჭრები
სნექები

ხაჭოს და ჟოლოს ნაჭრები

გამაგრილებელი და პროტეინით მდიდარი დესერტი, იდეალურია პატარებისთვის ზაფხულის ცხელ დღეებში.

15 წთ პატარა 6-8 ნაჭერი
სიმინდის ღერღილის და ყველის პატარა ბურთულები
სნექები

სიმინდის ღერღილის და ყველის პატარა ბურთულები

ქართული მოტივებით შექმნილი ნოყიერი და გემრიელი ბურთულები, სულგუნით გამდიდრებული, იდეალურია სნექისთვის.

40 წთ სკოლის ასაკი 15-20 ბურთულა