უკვერცხო მარტივი 👶 6–12 თვე

ოქროსფერი გოგრის ფაფა ბანანით

ნოყიერი და სასარგებლო საუზმე ან ვახშამი პატარებისთვის. გოგრა ვიტამინებითაა მდიდარი, ბანანი კი სიტკბოს მატებს.

ოქროსფერი გოგრის ფაფა ბანანით
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
30 წთ
სულ დრო
40 წთ
ულუფა
2-3
ეს ფაფა არა მხოლოდ გემრიელია, არამედ ძალიან სასარგებლოც. ის მდიდარია ბოჭკოვანი ნივთიერებებით, რაც კარგია საჭმლის მონელებისთვის. ადვილია მოსამზადებლად და შესანიშნავია ბავშვებისთვის, რომლებიც ახალ გემოებს ეცნობიან.

მომზადება

  1. 1

    ბრინჯი კარგად გარეცხეთ.

  2. 2

    ქვაბში მოათავსეთ გოგრის კუბიკები, დაასხით 1 ჭიქა წყალი და ხარშეთ სანამ გოგრა არ დარბილდება (დაახლოებით 10-15 წუთი). შემდეგ დააბლენდერეთ პიურედ.

  3. 3

    ცალკე ქვაბში მოათავსეთ გარეცხილი ბრინჯი, დაასხით 2 ჭიქა წყალი და ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე, სანამ წყალი არ შეიწოვება და ბრინჯი არ მოიხარშება (დაახლოებით 15-20 წუთი).

  4. 4

    მოხარშულ ბრინჯს დაუმატეთ გოგრის პიურე, ქოქოსის რძე, დაჭყლეტილი ბანანი და დარიჩინი (თუ იყენებთ).

  5. 5

    კარგად აურიეთ და გააცხელეთ დაბალ ცეცხლზე კიდევ 2-3 წუთი, სანამ ფაფა არ გასქელდება.

  6. 6

    მიირთვით თბილი.

რჩევა

შეგიძლიათ დაუმატოთ მწიკვი ჯანჯაფილის ფხვნილიც, არომატისთვის.

მსგავსი რეცეპტები

ჟოლოსა და ქოქოსის "ღრუბელი"
უკვერცხო რჩეული

ჟოლოსა და ქოქოსის "ღრუბელი"

მსუბუქი, ჰაეროვანი და უგემრიელესი დესერტი, რომელიც ბავშვებს ძალიან მოსწონთ. იდეალურია ცხელი ამინდისთვის და არ საჭიროებს ღუმელს!

20 წთ პატარა 6