უკვერცხო მარტივი 👶 1–3 წელი

ჟოლოსა და ქოქოსის "ღრუბელი"

მსუბუქი, ჰაეროვანი და უგემრიელესი დესერტი, რომელიც ბავშვებს ძალიან მოსწონთ. იდეალურია ცხელი ამინდისთვის და არ საჭიროებს ღუმელს!

ჟოლოსა და ქოქოსის "ღრუბელი"
მომზადება
20 წთ
მოხარშვა
0 წთ
სულ დრო
20 წთ
ულუფა
6
ეს მარტივი და სწრაფი რეცეპტი შესანიშნავია, როდესაც გსურთ რაიმე ტკბილი, მაგრამ ჯანსაღი. ჟოლო ვიტამინებითაა მდიდარი, ქოქოსი კი განსაკუთრებულ არომატს მატებს.

მომზადება

  1. 1

    ქოქოსის ფანტელი და შვრიის ფანტელი დააბლენდერეთ, დაუმატეთ გამდნარი ქოქოსის ზეთი და სიროფი. კარგად აურიეთ.

  2. 2

    მიღებული მასა დაპრესეთ პერგამენტდაფენილ პატარა ფორმაში. შედგით მაცივარში 15 წუთით.

  3. 3

    პატარა ქვაბში მოათავსეთ ჟოლო, გააცხელეთ სანამ არ დარბილდება. გაწურეთ საცერში, რომ კურკები მოაშოროთ.

  4. 4

    აგარ-აგარი გახსენით 3 ს.კ ცივ წყალში, დაუმატეთ ჟოლოს პიურეს.

  5. 5

    ქოქოსის რძის მკვრივი ნაწილი (მანამდე მაცივარში უნდა გქონდეთ) ათქვიფეთ მიქსერით კრემისებურ კონსისტენციამდე.

  6. 6

    ნელ-ნელა შეურიეთ ჟოლოს პიურეს, დაუმატეთ სიროფი გემოვნებით.

  7. 7

    გამოიღეთ ფორმა მაცივრიდან, დაასხით ჟოლოს მუსი. შედგით მაცივარში მინიმუმ 2 საათით, ან სანამ არ გამაგრდება.

რჩევა

ჟოლოს ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მარწყვი ან სხვა კენკრა.

მსგავსი რეცეპტები

ატმის ჯემისა და შვრიის ჩხირები
უკვერცხო

ატმის ჯემისა და შვრიის ჩხირები

გემრიელი და ნოყიერი შვრიის ჩხირები ატმის ჯემით, იდეალურია ლანჩბოქსისთვის ან შუადღის წახემსებისთვის.

50 წთ სკოლის ასაკი 12
ვაშლისა და ყურძნის "ფენოვანი სიტკბო"
უკვერცხო რჩეული

ვაშლისა და ყურძნის "ფენოვანი სიტკბო"

ჯანსაღი და გემრიელი დესერტი, რომელიც ბავშვებს ძალიან უყვართ. იდეალურია სკოლის ლანჩბოქსისთვის ან შუადღის წახემსებისთვის.

50 წთ სკოლის ასაკი 8-10 ნაჭერი