უკვერცხო მარტივი 👶 5+ წელი

ვაშლისა და ყურძნის "ფენოვანი სიტკბო"

ჯანსაღი და გემრიელი დესერტი, რომელიც ბავშვებს ძალიან უყვართ. იდეალურია სკოლის ლანჩბოქსისთვის ან შუადღის წახემსებისთვის.

ვაშლისა და ყურძნის "ფენოვანი სიტკბო"
მომზადება
20 წთ
მოხარშვა
30 წთ
სულ დრო
50 წთ
ულუფა
8-10 ნაჭერი
ეს უკვერცხო "ფენოვანი სიტკბო" მზადდება შვრიის ფანტელებით, ახალი ვაშლითა და ყურძნით. მარტივი მოსამზადებელია და შესანიშნავი არჩევანია ალერგიის მქონე ბავშვებისთვისაც.

მომზადება

  1. 1

    გააცხელეთ ღუმელი 180°C-ზე. მოამზადეთ 20x20 სმ ზომის საცხობი ფორმა პერგამენტის ქაღალდით.

  2. 2

    დიდ თასში აურიეთ შვრიის ფანტელი, მთელმარცვლოვანი ფქვილი, საცხობი ფხვნილი და მარილი.

  3. 3

    ცალკე პატარა თასში აურიეთ გამდნარი ქოქოსის ზეთი და თაფლი. ეს სველი ინგრედიენტები დაამატეთ მშრალ ინგრედიენტებს და კარგად აურიეთ, სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ.

  4. 4

    მიღებული მასის ⅔ ნაწილი თანაბრად გაანაწილეთ მომზადებულ საცხობ ფორმაში და მსუბუქად დაპრესეთ.

  5. 5

    პატარა ქვაბში მოათავსეთ დაჭრილი ვაშლი, წყალი და ლიმონის წვენი. საშუალო ცეცხლზე ხარშეთ 5-7 წუთის განმავლობაში, სანამ ვაშლი არ დარბილდება.

  6. 6

    დაამატეთ ყურძენი და დარიჩინი, მოურიეთ და გააგრძელეთ ხარშვა კიდევ 2-3 წუთის განმავლობაში.

  7. 7

    ხილის შიგთავსი თანაბრად გადაანაწილეთ შვრიის ფუძეზე საცხობ ფორმაში.

  8. 8

    დარჩენილი შვრიის ნარევის ⅓ ნაწილი მოაფრქვიეთ ხილის შიგთავსს ზემოდან.

  9. 9

    აცხვეთ წინასწარ გახურებულ ღუმელში 25-30 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ოქროსფერს არ მიიღებს და შვრიის ზედაპირი ხრაშუნა არ გახდება.

  10. 10

    გამოიღეთ ღუმელიდან და გააცივეთ სრულად, სანამ ნაჭრებად დაჭრით.

მსგავსი რეცეპტები

ყაბაყისა და სტაფილოს ბლინები იოგურტის სოუსით
უკვერცხო

ყაბაყისა და სტაფილოს ბლინები იოგურტის სოუსით

გემრიელი და ჯანსაღი ბოსტნეულის ბლინები, რომლებიც ბავშვებს ბოსტნეულის ჭამაში დაეხმარებათ. იოგურტის სოუსი სიახლეს მატებს.

35 წთ პატარა 4