უგლუტენო მარტივი 👶 1–3 წელი

ფერადი კვერცხის მაფინები ყველით და სტაფილოთი

მხიარული და ჯანსაღი საუზმე ან სნექი პატარებისთვის, უგლუტენო და ადვილად მოსამზადებელი.

ფერადი კვერცხის მაფინები ყველით და სტაფილოთი
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
20 წთ
სულ დრო
30 წთ
ულუფა
6
ეს ფუმფულა და ფერადი კვერცხის მაფინები იდეალურია პატარა ხელებისთვის. ისინი სავსეა ცილებითა და ვიტამინებით, შესანიშნავია ლანჩბოქსში ან სწრაფი საუზმისთვის.

მომზადება

  1. 1

    გააცხელეთ ღუმელი 180°C-მდე. მაფინების ფორმებს (6 ცალი) წაუსვით ზეთი.

  2. 2

    დიდ თასში ათქვიფეთ კვერცხები რძესთან და მარილთან ერთად.

  3. 3

    დაამატეთ გახეხილი ყველი, სტაფილო, დაჭრილი ტკბილი წიწაკა და მწვანილი. კარგად მოურიეთ.

  4. 4

    მიღებული მასა თანაბრად გადაანაწილეთ მომზადებულ მაფინების ფორმებში, თითოეული შეავსეთ დაახლოებით 3/4-მდე.

  5. 5

    აცხვეთ წინასწარ გახურებულ ღუმელში 15-20 წუთის განმავლობაში, სანამ მაფინები არ გაფუვდება და ოქროსფრად არ შეიფერება.

  6. 6

    გამოიღეთ ღუმელიდან, გააცივეთ ოდნავ და მიირთვით თბილი ან ცივი.

მსგავსი რეცეპტები