ფინიკის და ქიშმიშის ენერგეტიკული ბურთულები "ფუნთუშა" (უშაქრო)

მომზადება

1. 1

   თუ ფინიკი ძალიან მაგარია, 10 წუთით დაალბეთ ცხელ წყალში, შემდეგ კარგად გადაწურეთ.

2. 2

   ფინიკი, ქიშმიში, შვრიის ფანტელი და ფორთოხლის ცედრა მოათავსეთ კვების პროცესორში.

3. 3

   აბლენდერეთ, სანამ მასა არ გახდება წებოვანი და ერთგვაროვანი, დაახლოებით 2-3 წუთის განმავლობაში. თუ მასა ძალიან მშრალია, დაამატეთ 1-2 ს.კ წყალი.

4. 4

   მიღებული მასისგან გააკეთეთ პატარა ბურთულები (დაახლოებით 1 ს.კ ზომის).

5. 5

   ქოქოსის ფანტელი მოათავსეთ პატარა თეფშზე და თითოეული ბურთულა ამოავლეთ მასში.

6. 6

   შეინახეთ ჰერმეტულ კონტეინერში მაცივარში 1 კვირამდე, ან საყინულეში უფრო დიდხანს.