ურძეოს გარეშე მარტივი 👶 5+ წელი

ფოლგაში გამომცხვარი ქათმის და ბოსტნეულის „საგანძური“

მარტივი, სუფთა და ჯანსაღი კერძი, რომელიც მზადდება ფოლგაში. სავსეა ქათმის და ბოსტნეულის არომატებით.

ფოლგაში გამომცხვარი ქათმის და ბოსტნეულის „საგანძური“
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
30 წთ
სულ დრო
45 წთ
ულუფა
4 პორცია
ეს რეცეპტი იდეალურია იმისთვის, რომ ბავშვებს ბოსტნეული შეაყვაროთ. ფოლგაში გამოცხობა ინარჩუნებს ყველა წვენს და არომატს, რაც კერძს ძალიან ნაზსა და გემრიელს ხდის. პლუს, დასუფთავებაც მარტივია!

მომზადება

  1. 1

    გააცხელეთ ღუმელი 200°C-ზე (400°F).

  2. 2

    დიდ თასში მოათავსეთ ქათმის კუბები, სტაფილო, ყაბაყი, ბულგარული წიწაკა და კარტოფილი.

  3. 3

    მოასხით ზეითუნის ზეთი, მოაყარეთ ნივრის ფხვნილი, მარილი და პილპილი. კარგად აურიეთ, რომ ყველა ინგრედიენტი დაიფაროს სანელებლებით.

  4. 4

    მოამზადეთ ალუმინის ფოლგის 4 დიდი კვადრატი. თითოეული კვადრატის ცენტრში მოათავსეთ ბოსტნეულისა და ქათმის ნარევი.

  5. 5

    ფოლგა მჭიდროდ შეკარით, შექმენით პატარა პაკეტები, რომლიდანაც ორთქლი არ გამოვა.

  6. 6

    ფოლგის პაკეტები დაალაგეთ საცხობ ფირფიტაზე.

  7. 7

    აცხვეთ 25-30 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ქათამი არ მოიხარშება და ბოსტნეული არ დარბილდება.

  8. 8

    ფრთხილად გახსენით ფოლგის პაკეტები (ორთქლი იქნება ცხელი!). მოაყარეთ ახალი კამა ან ოხრახუში და მიირთვით.

რჩევა

ეს კერძი შესანიშნავია ბუნებაში პიკნიკისთვისაც. შეგიძლიათ მოამზადოთ წინასწარ და შემდეგ გრილზე ან კოცონზე გამოაცხოთ.

მსგავსი რეცეპტები

ჟოლოსფერი ქოქოსიანი კექსები
ურძეოს გარეშე

ჟოლოსფერი ქოქოსიანი კექსები

ურძეო და გემრიელი კექსები ჟოლოს ნაზი არომატით და ქოქოსის სიმსუბუქით. იდეალურია დღესასწაულებისთვის.

40 წთ სკოლის ასაკი 12 ცალი
მხიარული ხორციანი ბურთულები პომიდვრის სოუსში
ურძეოს გარეშე

მხიარული ხორციანი ბურთულები პომიდვრის სოუსში

ნოყიერი და მარტივი კერძი ბავშვებისთვის, წვნიანი ხორცის ბურთულები ტკბილ პომიდვრის სოუსში. იდეალურია სადილად!

35 წთ სკოლის ასაკი 4 პორცია