საუზმე საშუალო 👶 5+ წელი

ყველისა და ისპანახის კვერცხიანი კალათები (ღუმელში)

მარილიანი, ცილებით მდიდარი საუზმე, რომელიც შეგიძლიათ წინასწარ მოამზადოთ და ლანჩბოქსშიც ჩაუდოთ ბავშვს.

ყველისა და ისპანახის კვერცხიანი კალათები (ღუმელში)
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
25 წთ
სულ დრო
40 წთ
ულუფა
6 ცალი
ეს მინი კვერცხიანი კალათები სულგუნითა და ისპანახით შესანიშნავი საშუალებაა, რომ ბავშვებმა ბოსტნეულიც მიიღონ. ისეთი გემრიელია, რომ დიდებსაც მოეწონებათ!

მომზადება

  1. 1

    გააცხელეთ ღუმელი 180°C-ზე. მაფინების ფორმას (6 ცალი) წაუსვით ზეთი.

  2. 2

    დიდ ჯამში კარგად ათქვიფეთ კვერცხები რძესთან, მარილთან და პილპილთან ერთად.

  3. 3

    დაამატეთ გახეხილი სულგუნი და დაჭრილი ისპანახი, კარგად აურიეთ.

  4. 4

    თანაბრად გაანაწილეთ მიღებული მასა მაფინების ფორმებში.

  5. 5

    აცხვეთ 20-25 წუთის განმავლობაში, ან სანამ კალათები არ გამყარდება და ოქროსფერს არ მიიღებს.

  6. 6

    გააცივეთ ფორმებში რამდენიმე წუთით, შემდეგ ფრთხილად ამოიღეთ და მიირთვით თბილი ან გაცივებული.

რჩევა

შეგიძლიათ დაუმატოთ სხვა ბოსტნეულიც, მაგალითად, წვრილად დაჭრილი წითელი ბულგარული წიწაკა.

მსგავსი რეცეპტები

ფერადი ხილის შვრიის ფაფა
საუზმე

ფერადი ხილის შვრიის ფაფა

ნოყიერი და ვიტამინებით სავსე საუზმე, რომელიც ნებისმიერ ბავშვს მოეწონება. მარტივი მოსამზადებელი და იდეალურია დღის დასაწყებად.

12 წთ ჩვილი 1 პორცია