სნექები მარტივი 👶 ყველა ასაკი

შვრიის და ქიშმიშის ტკბილი კვერები

ჯანსაღი და ენერგეტიკული სნექი, რომელიც მზადდება გამოცხობის გარეშე, სულ რაღაც 15 წუთში.

შვრიის და ქიშმიშის ტკბილი კვერები
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
წთ
სულ დრო
15 წთ
ულუფა
8
ეს ტკბილი კვერები იდეალურია სწრაფი საუზმისთვის, ლანჩბოქსში ჩასადებად ან შუადღის წახემსებისთვის. სავსეა ბოჭკოთი და ენერგიით.

მომზადება

  1. 1

    დიდ თასში შეურიეთ შვრიის ფანტელი, ქიშმიში და მარილი.

  2. 2

    პატარა ქვაბში დაბალ ცეცხლზე გაადნეთ არაქისის კარაქი და თაფლი (ან სიროფი) სანამ ერთგვაროვანი მასა არ გახდება. არ მიიყვანოთ ადუღებამდე.

  3. 3

    გადადგით ცეცხლიდან, დაუმატეთ ვანილი და კარგად მოურიეთ.

  4. 4

    მიღებული სველი მასა დაასხით მშრალ ინგრედიენტებს და კარგად აურიეთ, სანამ ყველაფერი არ გაერთიანდება.

  5. 5

    სველი ხელებით გააკეთეთ პატარა კვერები ან დაპრესეთ კვადრატულ ფორმაში.

  6. 6

    შედგით მაცივარში მინიმუმ 30 წუთით, სანამ არ გამაგრდება.

მსგავსი რეცეპტები