ურძეოს გარეშე მარტივი 👶 1–3 წელი

სიმინდის ბურთულები 'ოქროს მარცვალი'

ჯანსაღი და უგლუტენო სიმინდის ბურთულები, რომელიც იდეალურია საუზმისთვის ან სნექისთვის.

სიმინდის ბურთულები 'ოქროს მარცვალი'
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
25 წთ
სულ დრო
40 წთ
ულუფა
4-6
ეს ოქროსფერი ბურთულები არა მხოლოდ გემრიელია, არამედ სასარგებლოც. მათი მომზადება მარტივია და პატარებსაც შეუძლიათ დაგეხმაროთ.

მომზადება

  1. 1

    დიდ თასში მოათავსეთ სიმინდის ფქვილი, მარილი და შაქარი (თუ იყენებთ).

  2. 2

    დაამატეთ მცენარეული ზეთი და თანდათანობით ჩაასხით თბილი წყალი, თან კარგად ურიეთ, სანამ არ მიიღებთ რბილ, ელასტიკურ ცომს. შესაძლოა, მთელი წყალი არ დაგჭირდეთ, ან ცოტა მეტიც. ცომი არ უნდა იყოს წებოვანი.

  3. 3

    დააფარეთ ცომს სამზარეულოს ტილო და გააჩერეთ 10 წუთით.

  4. 4

    გააცხელეთ ღუმელი 190°C-ზე. საცხობ ფირფიტას დააფინეთ საცხობი ქაღალდი.

  5. 5

    ცომისგან გააკეთეთ პატარა ბურთულები (კაკლის ზომის).

  6. 6

    დაალაგეთ ბურთულები საცხობ ფირფიტაზე და აცხვეთ 20-25 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ოქროსფერ შეფერილობას არ მიიღებენ.

  7. 7

    გამოიღეთ ღუმელიდან და მიირთვით თბილად, ან გაციებული, როგორც სნექი.

მსგავსი რეცეპტები

ქათმის და ბოსტნეულის მზიანი ფლავი
ურძეოს გარეშე

ქათმის და ბოსტნეულის მზიანი ფლავი

ფერადი, გემრიელი და სრული კვება მთელი ოჯახისთვის! ეს ფლავი სავსეა ქათმის ხორცითა და სხვადასხვა ბოსტნეულით, რაც მას ჯანსაღ და მიმზიდველ კერძად აქცევს ბავშვებისთვის.

45 წთ სკოლის ასაკი 4
ხილის ჩხირები "მზის სხივები"
ურძეოს გარეშე

ხილის ჩხირები "მზის სხივები"

მარტივი, ჯანსაღი და გამაგრილებელი ხილის დესერტი ქოქოსის რძით. იდეალურია პატარებისთვის ცხელ ზაფხულში.

10 წთ პატარა 6 პორცია