ცომეული მარტივი 👶 1–3 წელი

სიმინდის ფქვილის მაფინები ბანანითა და ქიშმიშით

მარტივი და გემრიელი მაფინები პატარებისთვის, ბუნებრივი სიტკბოთი.

სიმინდის ფქვილის მაფინები ბანანითა და ქიშმიშით
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
20 წთ
სულ დრო
35 წთ
ულუფა
12 ცალი
ეს ნოყიერი და გემრიელი მაფინები შესანიშნავი საუზმე ან სნექია თქვენი პატარებისთვის. ადვილად მოსამზადებელია და შეიცავს ნატურალურ სიტკბოს, დამატებითი შაქრის გარეშე. მოამზადეთ ისინი ბავშვებთან ერთად!

მომზადება

  1. 1

    გააცხელეთ ღუმელი 180°C-ზე. მოამზადეთ მაფინების ფორმები ქაღალდის კალათებით.

  2. 2

    დიდ თასში აურიეთ მშრალი ინგრედიენტები: სიმინდის ფქვილი, ხორბლის ფქვილი, საცხობი სოდა და მარილი.

  3. 3

    ცალკე თასში ათქვიფეთ კვერცხი, შემდეგ დაამატეთ მაწონი, მცენარეული ზეთი და დაჭყლეტილი ბანანი. კარგად აურიეთ.

  4. 4

    სველი ინგრედიენტები დაამატეთ მშრალ ნარევს და ნაზად აურიეთ, სანამ უბრალოდ არ შეერთდება. ზედმეტად არ მოურიოთ. ბოლოს შეურიეთ ქიშმიში.

  5. 5

    ცომი გაანაწილეთ მომზადებულ მაფინების ფორმებში, თითოეული შეავსეთ 2/3-მდე.

  6. 6

    აცხვეთ 180°C-ზე 18-22 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ოქროსფერი არ გახდება და შუაში ჩარჭობილი კბილის ჩხირი სუფთა არ ამოვა.

  7. 7

    გააგრილეთ მაფინები ფორმაში რამდენიმე წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადმოიტანეთ სადგამზე და მთლიანად გააგრილეთ.

მსგავსი რეცეპტები

თაფლიანი და ნიგვზიანი შვრიის ფილები
ცომეული

თაფლიანი და ნიგვზიანი შვრიის ფილები

ენერგიული და ნოყიერი ფილები, რომელიც შესანიშნავია ლანჩბოქსისთვის ან შუადღის წახემსებისთვის. თაფლის სიტკბო და ნიგვზის არომატი ერთმანეთს ერწყმის.

43 წთ სკოლის ასაკი 12-16 ფილა