ლანჩბოქსი მარტივი 👶 3–5 წელი

სტაფილოს და ყველის მინი მაფინები

ფერადი და გემრიელი მინი მაფინები, იდეალურია ბავშვების ლანჩბოქსისთვის. დატვირთულია ბოსტნეულითა და ცილით!

სტაფილოს და ყველის მინი მაფინები
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
20 წთ
სულ დრო
35 წთ
ულუფა
12 მინი მაფინი
ეს საყვარელი მინი მაფინები არა მხოლოდ გემრიელია, არამედ შესანიშნავი საშუალებაა, რომ ბავშვებს ბოსტნეული შეაჭამოთ. მარტივი მოსამზადებელია და შეიძლება წინასწარ მომზადებაც.

მომზადება

  1. 1

    გააცხელეთ ღუმელი 180°C-მდე. მოამზადეთ მინი მაფინის ფორმები ქაღალდის კალათებით ან წაუსვით ცხიმი.

  2. 2

    დიდ თასში აურიეთ ფქვილი, გამაფხვიერებელი და მარილი.

  3. 3

    ცალკე თასში ათქვიფეთ კვერცხი, რძე და მცენარეული ზეთი.

  4. 4

    სველი ინგრედიენტები დაუმატეთ მშრალ ინგრედიენტებს და ნაზად აურიეთ, სანამ უბრალოდ არ გაერთიანდება (არ გადაურიოთ!).

  5. 5

    ცომს დაუმატეთ გახეხილი სტაფილო, ყველი და კამა. კვლავ ნაზად აურიეთ.

  6. 6

    გაანაწილეთ ცომი მაფინის ფორმებში, თითოეული 2/3-ით შეავსეთ.

  7. 7

    აცხვეთ წინასწარ გახურებულ ღუმელში 18-20 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ოქროსფერი არ გახდება და შიგნით ჩარჭობილი კბილის ჩხირი სუფთა არ ამოვა.

  8. 8

    გააცივეთ 5 წუთი ფორმაში, შემდეგ გადაიტანეთ ბადეზე და სრულად გააცივეთ.

რჩევა

შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა ბოსტნეულიც, მაგალითად, წვრილად დაჭრილი ბროკოლი ან ყაბაყი. მაფინები კარგად ინახება ჰერმეტულ კონტეინერში მაცივარში 3-4 დღე.

მსგავსი რეცეპტები

შვრიის და ქიშმიშის ენერგეტიკული ბურთულები
ლანჩბოქსი რჩეული

შვრიის და ქიშმიშის ენერგეტიკული ბურთულები

ჯანსაღი და ადვილად მოსამზადებელი ენერგეტიკული ბურთულები, იდეალურია ლანჩბოქსისთვის ან სწრაფი წასახემსებლად. უშაქრო და უთხილო ვარიანტი ბავშვებისთვის.

15 წთ სკოლის ასაკი 12-15 ცალი
წიწიბურას და ყველის მინი-ღვეზელები
ლანჩბოქსი

წიწიბურას და ყველის მინი-ღვეზელები

ნოყიერი და გემრიელი მინი-ღვეზელები წიწიბურას ფქვილითა და ქართული ყველით, იდეალურია სკოლის ლანჩბოქსისთვის.

45 წთ სკოლამდელი დაახლოებით 15-20 ღვეზელი