გასაყინი მარტივი 👶 1–3 წელი

სტაფილოსა და მაწვნის მინი-კექსები ნიგვზით

ნოყიერი და გემრიელი მინი-კექსები, რომელიც იდეალურია ბავშვების საუზმისთვის ან სნექისთვის. შეიცავს სტაფილოს სიტკბოს, მაწვნის სინაზეს და ნიგვზის ხრაშუნა ტექსტურას. მარტივი მოსამზადებელია და შეგიძლიათ საყინულეში შეინახოთ.

სტაფილოსა და მაწვნის მინი-კექსები ნიგვზით
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
20 წთ
სულ დრო
35 წთ
ულუფა
12 მინი-კექსი
ეს მინი-კექსები შესანიშნავი საშუალებაა, რომ ბავშვებს ბოსტნეული შეაყვაროთ. სტაფილო მათ ბუნებრივ სიტკბოს აძლევს, მაწონი კი – სინოტივესა და სასარგებლო პრობიოტიკებს. ნიგოზი, რომელიც ქართული სამზარეულოს განუყოფელი ნაწილია, მატებს ენერგეტიკულ ღირებულებას და განსაკუთრებულ არომატს. მოამზადეთ წინასწარ და გექნებათ ჯანსაღი კერძი ნებისმიერ დროს!

მომზადება

  1. 1

    გააცხელეთ ღუმელი 180°C-ზე. მოამზადეთ მინი-კექსების ფორმები ქაღალდის ჩასაფენებით ან ცხიმწასმით.

  2. 2

    ცალკე თასში აურიეთ მშრალი ინგრედიენტები: ფქვილი, საცხობი ფხვნილი, სოდა, დარიჩინი და მარილი.

  3. 3

    მეორე თასში ათქვიფეთ კვერცხი შაქართან/თაფლთან ერთად, შემდეგ დაამატეთ ზეთი და მაწონი, კარგად აურიეთ.

  4. 4

    სველ ინგრედიენტებს დაამატეთ გახეხილი სტაფილო და დაჭრილი ნიგოზი, ნაზად აურიეთ.

  5. 5

    თანდათანობით შეურიეთ მშრალი ინგრედიენტები სველ მასას, ურიეთ მანამ, სანამ ინგრედიენტები ერთმანეთს არ შეერევა. არ გადაურიოთ.

  6. 6

    მიღებული ცომი გადაანაწილეთ მინი-კექსების ფორმებში, შეავსეთ დაახლოებით 2/3-მდე.

  7. 7

    აცხვეთ წინასწარ გახურებულ ღუმელში 15-20 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ხის ჩხირი სუფთა არ გამოვა.

  8. 8

    გააცივეთ მავთულის ცხაურზე. სრულად გაცივების შემდეგ შეგიძლიათ შეინახოთ საყინულეში.

რჩევა

გაყინული კექსები შეგიძლიათ ღამით გამოიღოთ საყინულედან და დილით მზად იქნება საუზმისთვის. ასევე შეგიძლიათ გაათბოთ მიკროტალღურ ღუმელში რამდენიმე წამით.

მსგავსი რეცეპტები

სტაფილოსა და ვაშლის ნაზი ბლინები
გასაყინი

სტაფილოსა და ვაშლის ნაზი ბლინები

ტკბილი და ჯანსაღი ბლინები სტაფილოთი და ვაშლით, უშაქრო და ბავშვისთვის იდეალური. შეგიძლიათ მოამზადოთ წინასწარ და გაყინოთ.

25 წთ ჩვილი 10-12 ცალი
ქათმისა და ტარხუნის მინი-რულონები
გასაყინი

ქათმისა და ტარხუნის მინი-რულონები

ნოყიერი და არომატული მინი-რულონები ქათმის ფილეთი და სურნელოვანი ტარხუნით, რომელიც ბავშვებს ძალიან მოეწონებათ. იდეალურია ლანჩბოქსისთვის ან სწრაფი ვახშმისთვის. მარტივად მზადდება და შესანიშნავად იყინება.

40 წთ სკოლის ასაკი 15-20 მინი-რულონი
თხილეულისა და ჩურჩხელის ფანტელების ფილები
გასაყინი

თხილეულისა და ჩურჩხელის ფანტელების ფილები

ჯანსაღი და გემრიელი ფილები, სავსე ქართული ნიგვზითა და ჩურჩხელის ბუნებრივი სიტკბოთი. იდეალურია სკოლის შემდეგ ან ენერგიული სნექისთვის.

15 წთ სკოლის ასაკი 12-16 ცალი