სტაფილოსა და ოხრახუშის სუპი
ეს სტაფილოსა და ოხრახუშის სუპი უგემრიელესია და იდეალურია ზამთრის დღეს გასათბობად!
მომზადება
-
1
დიდ ქვაბში, ზეითუნის ზეთში მოშუშეთ ხახვი თავსახურით 10 წუთის განმავლობაში.
-
2
დაამატეთ სტაფილო და ოხრახუში და კარგად აურიეთ ზეთში.
-
3
ქვაბში ჩაასხით ბულიონი, დააფარეთ თავსახური და ხარშეთ 30 წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე.
-
4
გააცივეთ 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დააბლენდერეთ კვების კომბაინით.
-
5
მიირთვით ზემოდან იოგურტის კოვზებით.
კვებითი ღირებულება (მიახლოებით, 1 ულუფა)
მსგავსი რეცეპტები
ლორის და ბოსტნეულის სუპი
ეს უგემრიელესი ლორის და ბოსტნეულის სუპი ზამთრის გამათბობელია, რომელიც მთელ ოჯახს მოეწონება! სავსეა ბოსტნეულით და ნელა მოხარშული ლორით, იდეალური კერძია სამუშაო დღის საღამოსთვის.
არაქისის სატაის სტირფრაი
ეს საოცარი არაქისის სატაის სტირფრაი არის უგემრიელესი და სავსე ბოსტნეულით. სწრაფი და მარტივი ავთენტური და სწრაფი ვახშმისთვის, რომელიც მთელ ოჯახს მოეწონება.
წიწიბურასა და ტკბილი კარტოფილის ვეგეტარიანული ბურგერები ტრადიციული მეთოდით
ეს გემრიელი წიწიბურასა და ტკბილი კარტოფილის ბურგერები იდეალურია შუა კვირის ვეგეტარიანული დღესასწაულისთვის!