ლანჩბოქსი მარტივი 👶 ყველა ასაკი

თაფლისა და შვრიის ბარები ხმელი ხილით

მარტივი მოსამზადებელი, ჯანსაღი და ენერგიული ბარები, რომელიც იდეალურია ლანჩბოქსისთვის. არ საჭიროებს გამოცხობას!

თაფლისა და შვრიის ბარები ხმელი ხილით
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
0 წთ
სულ დრო
15 წთ
ულუფა
10-12 ბარი
ეს უგემრიელესი შვრიის ბარები სავსეა სასარგებლო ინგრედიენტებით და ადვილად მოსამზადებელია. შესანიშნავი ვარიანტია ბავშვებისთვის სკოლის ლანჩბოქსში ჩასადებად ან დღის განმავლობაში ჯანსაღი წახემსებისთვის.

მომზადება

  1. 1

    დიდ თასში აურიეთ შვრიის ფანტელი, ქიშმიში, დაჭრილი გარგარი და მარილი.

  2. 2

    პატარა ქვაბში საშუალო ცეცხლზე გაათბეთ თაფლი და არაქისის კარაქი, სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ. მუდმივად ურიეთ, რომ არ მიიწვას.

  3. 3

    გადმოდგით ცეცხლიდან და შეურიეთ ვანილი.

  4. 4

    თხევადი მასა დაასხით მშრალ ინგრედიენტებს და კარგად აურიეთ, სანამ ყველაფერი თანაბრად არ გადანაწილდება.

  5. 5

    პატარა საცხობ ფორმას (დაახლოებით 20x20 სმ) ჩააფინეთ საცხობი ქაღალდი და მიღებული მასა თანაბრად გაანაწილეთ, კარგად დაპრესეთ კოვზით ან ხელით.

  6. 6

    შედგით მაცივარში მინიმუმ 2 საათით, ან სანამ არ გამაგრდება.

  7. 7

    გამაგრებული ბარი დაჭერით სასურველი ზომის ნაჭრებად.

რჩევა

შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა სახის ხმელი ხილი ან თესლეული (მაგ. მზესუმზირა, გოგრის თესლი) გემოვნებით. შეინახეთ ჰერმეტულ კონტეინერში მაცივარში 1 კვირამდე.

მსგავსი რეცეპტები