სმუზი და სასმელი საშუალო 👶 ყველა ასაკი

თაფლისფერი გოგრა-ვაშლის კოქტეილი

შემოდგომის თბილი და არომატული სასმელი, გოგრის, ვაშლისა და თაფლის სასარგებლო ნაზავით.

თაფლისფერი გოგრა-ვაშლის კოქტეილი
მომზადება
5 წთ
მოხარშვა
5 წთ
სულ დრო
10 წთ
ულუფა
2
ეს კოქტეილი შესანიშნავია ცივ დღეებში გასათბობად. ის მდიდარია ვიტამინებით და აქვს სასიამოვნო ტკბილი-ცხარე გემო.

მომზადება

  1. 1

    პატარა ქვაბში მოათავსეთ გოგრის პიურე, ვაშლის წვენი, თაფლი, დარიჩინი და მუსკატის კაკალი.

  2. 2

    დადგით საშუალო ცეცხლზე და გაათბეთ, თან ურიეთ, სანამ არ გახდება თბილი და ერთგვაროვანი. არ მიიყვანოთ ადუღებამდე.

  3. 3

    თუ სასმელი ძალიან სქელია, დაამატეთ ცოტა წყალი და კარგად მოურიეთ.

  4. 4

    გადმოდგით ცეცხლიდან, ჩაასხით ჭიქებში და მიირთვით თბილი.

რჩევა

შეგიძლიათ დაამშვენოთ დარიჩინის ჩხირით ან პატარა ვაშლის ნაჭრით.

მსგავსი რეცეპტები

ბანანის და თაფლის სასმელი
სმუზი და სასმელი

ბანანის და თაფლის სასმელი

მარტივი, ნოყიერი და ენერგიით სავსე სასმელი, იდეალურია სკოლის შემდეგ ან სწრაფ საუზმედ.

5 წთ სკოლის ასაკი 1 პორცია
მალაქიტის სმუზი — სპინატით და მანგოთი
სმუზი და სასმელი რჩეული

მალაქიტის სმუზი — სპინატით და მანგოთი

მწვანე ფერის მიუხედავად, ეს სმუზი ტკბილია და ტროპიკულით სუნთქავს — ბავშვები ვერც კი ხვდებიან, რომ ბოსტნეულიც სვამენ.

7 წთ სკოლამდელი 2 ჭიქა
წითელი დრაკონი
სმუზი და სასმელი

წითელი დრაკონი

ძლიერი, ვიტამინებით სავსე წვენი ჭარხლისა და ვაშლისგან, რომელიც პატარა გმირებს ენერგიით აავსებს!

10 წთ სკოლის ასაკი 2 პატარა ჭიქა