ქათმის კერძები საშუალო 👶 5+ წელი

თაფლოვან-ტყემლიანი ქათმის ფრთები (ნაზი და წებოვანი)

ქართული გემოებით გაჯერებული, ნაზი და წებოვანი ქათმის ფრთები, რომელიც სადღესასწაულო სუფრისთვისაც გამოდგება.

თაფლოვან-ტყემლიანი ქათმის ფრთები (ნაზი და წებოვანი)
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
35 წთ
სულ დრო
45 წთ
ულუფა
4-5
შემოიტანეთ ქართული არომატები თქვენს სუფრაზე ამ უგემრიელესი თაფლოვან-ტყემლიანი ქათმის ფრთებით. ტკბილი, მჟავე და ოდნავ ცხარე ნაზავი ბავშვებსაც და დიდებსაც მოეწონებათ.

მომზადება

  1. 1

    ქათმის ფრთები კარგად გარეცხეთ და გაამშრალეთ ქაღალდის პირსახოცით. სურვილისამებრ, შეგიძლიათ შუაზე გაჭრათ (ბარაბანი და ფრთა).

  2. 2

    დიდ თასში აურიეთ ტყემალი, თაფლი, დაჭყლეტილი ნიორი, ტკბილი წითელი წიწაკა, ზეითუნის ზეთი, მარილი და შავი პილპილი. კარგად მოურიეთ, სანამ მარინადი ერთგვაროვანი არ გახდება.

  3. 3

    ფრთები მოათავსეთ მარინადში, კარგად აურიეთ, რომ ყველა ფრთა დაიფაროს. დააფარეთ თავსახური ან საკვები აპკი და შედგით მაცივარში მინიმუმ 30 წუთით, ან უკეთესია 2-3 საათით.

  4. 4

    გააცხელეთ ღუმელი 200°C-ზე. საცხობ ფურცელზე დააფინეთ პერგამენტის ქაღალდი.

  5. 5

    ფრთები დაალაგეთ საცხობ ფურცელზე ერთ ფენად, მარინადის ნარჩენები გადაანაწილეთ ფრთებზე.

  6. 6

    აცხვეთ ღუმელში 30-35 წუთის განმავლობაში, სანამ ფრთები არ გახდება ოქროსფერი და წებოვანი. შუა გამოცხობისას ერთხელ ან ორჯერ გადააბრუნეთ და წაუსვით დარჩენილი მარინადი ან გამოსული წვენი.

  7. 7

    მიირთვით თბილი, გარნირად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მოხარშული ბრინჯი ან ახალი სალათი.

რჩევა

თუ უფრო ხრაშუნა ფრთები გსურთ, გამოცხობის ბოლო 5 წუთით გაზარდეთ ტემპერატურა 220°C-მდე. ასევე, შეგიძლიათ მარინადს დაუმატოთ ცოტა ჯანჯაფილი.

კვებითი ღირებულება (მიახლოებით, 1 ულუფა)

დაახლ. 300
კალორია
დაახლ. 20გ
ცილა
დაახლ. 18გ
ცხიმი
დაახლ. 15გ
ნახშირწყალი

მსგავსი რეცეპტები

ნაზი ქათამი მაწვნის სოუსით
ქათმის კერძები

ნაზი ქათამი მაწვნის სოუსით

რბილი და კრემოვანი ქათმის კერძი, რომელიც იდეალურია პატარა ბავშვებისთვის. უშაქრო და უგლუტენო.

30 წთ ჩვილი 2