ტკბილი კარტოფილის, ბროკოლის და სტაფილოს ტორტილას კიში

მომზადება

1. 1

   გააცხელეთ ღუმელი 180 გრადუსზე.

2. 2

   ათქვიფეთ კვერცხი და ნაღები ერთად.

3. 3

   დაამატეთ ყველი და მოურიეთ.

4. 4

   დაამატეთ ბოსტნეული და აურიეთ.

5. 5

   დაჭერით ტორტილები მრგვლად. შეასხურეთ მაფინის ფორმებს ზეითუნის ზეთის სპრეი და ჩააწყვეთ ტორტილას მრგვალი ნაჭრები.

6. 6

   ზემოდან მოასხით ბოსტნეულის და კვერცხის ნარევი.

7. 7

   აცხვეთ 180 გრადუსზე 15-20 წუთის განმავლობაში ან სანამ არ გამაგრდება.

8. 8

   გააცივეთ ფორმაში 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადაიტანეთ მავთულის თაროზე.

კვებითი ღირებულება (მიახლოებით, 1 ულუფა)