ბოსტნეული მარტივი 👶 6–12 თვე

ტკბილი კარტოფილის და ატმის პიურე

ნაზი, ტკბილი და მკვებავი პიურე პატარებისთვის, იდეალური პირველი კერძისთვის.

ტკბილი კარტოფილის და ატმის პიურე
მომზადება
5 წთ
მოხარშვა
15 წთ
სულ დრო
20 წთ
ულუფა
3-4 პორცია
ტკბილი კარტოფილი ბუნებრივად ტკბილია და მდიდარია ვიტამინებით, ატამი კი მას საოცარ არომატს და ნაზ ტექსტურას მატებს. ეს კომბინაცია იდეალურია პატარების გემოს რეცეპტორების გასაცნობად.

მომზადება

  1. 1

    ქვაბში ჩაასხით მცირე რაოდენობის წყალი, დადგით ორთქლის კალათა და დაალაგეთ ტკბილი კარტოფილის კუბები. დააფარეთ თავსახური და ხარშეთ ორთქლზე 10-15 წუთის განმავლობაში, სანამ კარტოფილი ძალიან არ დარბილდება.

  2. 2

    დაუმატეთ დაჭრილი ატამი და გააგრძელეთ ორთქლზე ხარშვა კიდევ 2-3 წუთი, სანამ ატამიც არ დარბილდება.

  3. 3

    ორთქლზე მოხარშული ტკბილი კარტოფილი და ატამი გადაიტანეთ ბლენდერში. დაუმატეთ 2-3 ს.კ. წყალი ან დედის რძე.

  4. 4

    დააბლენდერეთ ერთგვაროვანი, გლუვი პიურეს მიღებამდე. საჭიროების შემთხვევაში დაუმატეთ მეტი სითხე სასურველი კონსისტენციისთვის.

  5. 5

    გააცივეთ და მიართვით პატარას. დარჩენილი პიურე შეგიძლიათ შეინახოთ მაცივარში 2 დღე ან გაყინოთ პატარა პორციებად.

მსგავსი რეცეპტები

ბროკოლის და ყველის ხრაშუნა ჩხირები
ბოსტნეული

ბროკოლის და ყველის ხრაშუნა ჩხირები

უგემრიელესი, ხრაშუნა ჩხირები ბროკოლოსა და ყველისგან, რომლებიც ბავშვებს ძალიან მოეწონებათ. იდეალურია სნექისთვის ან სადილის დამატებად.

35 წთ სკოლის ასაკი 15-20 ჩხირი