გასაყინი მარტივი 👶 1–3 წელი

ტკბილი კარტოფილისა და სულგუნის მინი-ღვეზელები

გემრიელი და ნოყიერი მინი-ღვეზელები, იდეალურია პატარების ლანჩბოქსისთვის ან სწრაფი საუზმისთვის. ადვილად იყინება და ინახება.

ტკბილი კარტოფილისა და სულგუნის მინი-ღვეზელები
მომზადება
20 წთ
მოხარშვა
25 წთ
სულ დრო
45 წთ
ულუფა
8-10 მინი-ღვეზელი
ამ მინი-ღვეზელებში ერთმანეთს ერწყმის ტკბილი კარტოფილის სიტკბო და სულგუნის სასიამოვნო გემო. ისინი ვიტამინებით მდიდარი და ძალიან ნოყიერია, რაც მათ შესანიშნავ არჩევანს ხდის მზარდი ორგანიზმისთვის. მარტივი მოსამზადებელია და შეგიძლიათ დიდი რაოდენობით გააკეთოთ, გაყინოთ და საჭიროებისას გამოიყენოთ.

მომზადება

  1. 1

    ტკბილი კარტოფილი გათალეთ, დაჭერით კუბებად და მოხარშეთ დარბილებამდე. შემდეგ დაჭყლიტეთ პიურედ.

  2. 2

    სულგუნი გახეხეთ მსხვილ სახეხზე.

  3. 3

    ისპანახი წვრილად დაჭერით. თუ გაყინულს იყენებთ, გაალღვეთ და კარგად გაწურეთ ზედმეტი სითხისგან.

  4. 4

    დიდ თასში შეურიეთ ერთმანეთს ტკბილი კარტოფილის პიურე, გახეხილი სულგუნი, დაჭრილი ისპანახი, კვერცხი, ფქვილი, ზეითუნის ზეთი, მარილი და სურვილისამებრ, წიწაკა. კარგად აურიეთ, სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ.

  5. 5

    გააცხელეთ ღუმელი 180°C-ზე. საცხობ ფორმაზე დააფინეთ პერგამენტის ქაღალდი.

  6. 6

    მიღებული მასისგან პატარა ბურთულები გააკეთეთ და ოდნავ გააბრტყელეთ მინი-ღვეზელების ფორმაზე. დაალაგეთ საცხობ ფორმაზე.

  7. 7

    აცხვეთ წინასწარ გახურებულ ღუმელში 20-25 წუთის განმავლობაში, სანამ ოქროსფერს არ მიიღებენ.

  8. 8

    მიირთვით თბილი ან გააცივეთ და შეინახეთ საყინულეში ჰერმეტულ კონტეინერში.

მსგავსი რეცეპტები

ბროკოლისა და სულგუნის მინი-კექსები
გასაყინი

ბროკოლისა და სულგუნის მინი-კექსები

ეს მარილიანი მინი-კექსები ბროკოლით და სულგუნით შესანიშნავი საშუალებაა, რომ პატარებს ბოსტნეული შეაყვაროთ. ისინი რბილი, გემრიელი და ადვილად მოსამზადებელია, იდეალურია ლანჩბოქსისთვის ან საღამოს წასახემსებლად.

35 წთ პატარა 12 ცალი
წიწილის, ისპანახისა და ყველის ფენოვანი ჯიბეები
გასაყინი

წიწილის, ისპანახისა და ყველის ფენოვანი ჯიბეები

ხრაშუნა, გემრიელი ჯიბეები ქათმის ხორცით, ისპანახითა და ქართული ყველით. შესანიშნავია ლანჩბოქსისთვის ან სწრაფი ვახშმისთვის.

40 წთ სკოლის ასაკი 12-16 ჯიბე