ქათმის კერძები საშუალო 👶 ყველა ასაკი

წებოვანი ფორთოხალ-ჯანჯაფილის ქათმის ფრთები

ტკბილი, მჟავე და ოდნავ ცხარე ქათმის ფრთები, რომელიც დაბადების დღის სუფრას დაამშვენებს.

წებოვანი ფორთოხალ-ჯანჯაფილის ქათმის ფრთები
მომზადება
20 წთ
მოხარშვა
40 წთ
სულ დრო
60 წთ
ულუფა
4
ეს წებოვანი ფრთები საოცრად გემრიელია! ფორთოხლის და ჯანჯაფილის კომბინაცია მას დაუვიწყარ არომატს აძლევს. ბავშვებსაც და უფროსებსაც ერთნაირად უყვართ.

მომზადება

  1. 1

    ქათმის ფრთები გარეცხეთ და გაამშრალეთ ქაღალდის პირსახოცით. მოაყარეთ მარილი და პილპილი.

  2. 2

    დიდ ჯამში აურიეთ ფორთოხლის წვენი, სოიოს სოუსი, თაფლი, გახეხილი ჯანჯაფილი და დაჭყლეტილი ნიორი. ჩაალაგეთ ფრთები ამ მარინადში და დატოვეთ მაცივარში მინიმუმ 30 წუთით, ან უკეთესია 2 საათით.

  3. 3

    გაახურეთ ღუმელი 200°C-ზე. საცხობ ფირფიტაზე დააფინეთ საცხობი ქაღალდი და მოათავსეთ ფრთები (მარინადი შეინახეთ).

  4. 4

    აცხვეთ 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადმოაბრუნეთ და აცხვეთ კიდევ 20 წუთი, სანამ ფრთები არ მომზადდება და ოქროსფერს არ მიიღებს.

  5. 5

    ამასობაში მოამზადეთ სოუსი: ქვაბში ჩაასხით დარჩენილი მარინადი. პატარა თასში აურიეთ სიმინდის სახამებელი და წყალი. დაამატეთ ეს ნარევი მარინადს ქვაბში. მიიყვანეთ ადუღებამდე საშუალო ცეცხლზე, მუდმივი მორევით, სანამ სოუსი არ შესქელდება (დაახლოებით 2-3 წუთი).

  6. 6

    გამოღებულ ფრთებს მოასხით მომზადებული წებოვანი სოუსი და კარგად ამოურიეთ. შეგიძლიათ ისევ შეაბრუნოთ ღუმელში 5 წუთით, რომ სოუსი კარგად მიეწებოს.

  7. 7

    მიირთვით თბილად, სურვილისამებრ მოაყარეთ სეზამის მარცვლები.

რჩევა

მომზადების შემდეგ შეგიძლიათ მოაყაროთ დაჭრილი მწვანე ხახვი ან სეზამის მარცვლები. ბავშვებს განსაკუთრებით უყვართ მისი თითებით ჭამა.

მსგავსი რეცეპტები

ნაზი ქათმის ბურთულები ფერადი ბოსტნეულით და ბრინჯით
ქათმის კერძები

ნაზი ქათმის ბურთულები ფერადი ბოსტნეულით და ბრინჯით

წვნიანი ქათმის ბურთულები „დამალული“ ბოსტნეულით, ბრინჯითა და კრემოვანი სოუსით – სრული და ჯანსაღი კერძი პატარა გურმანებისთვის.

45 წთ პატარა 3-4
ყველიანი მაკარონი ქათმით და გოგრით
ქათმის კერძები

ყველიანი მაკარონი ქათმით და გოგრით

ნოყიერი და გემრიელი გამომცხვარი მაკარონი, რომელიც ვიტამინებით სავსეა. ბოსტნეული ისეა "დამალული", რომ ბავშვები ვერც კი მიხვდებიან!

45 წთ სკოლამდელი 6