ურძეოს გარეშე მარტივი 👶 6–12 თვე

წითელი ოსპის კრემ-სუპი 'ბოსტნეულის ზღაპარი'

ნაზი, ნოყიერი და ადვილად მოსანელებელი სუპი პატარებისთვის, სავსე ვიტამინებით.

წითელი ოსპის კრემ-სუპი 'ბოსტნეულის ზღაპარი'
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
25 წთ
სულ დრო
35 წთ
ულუფა
3-4
ეს კრემ-სუპი იდეალურია ჩვილებისთვის, ბაღის ასაკის ბავშვებისთვის და მათთვის, ვისაც რძის პროდუქტების გარეშე, გემრიელი და ჯანსაღი კერძი სჭირდება. ოსპი ცილისა და ბოჭკოს კარგი წყაროა, ხოლო ბოსტნეული ვიტამინებით ამდიდრებს მას. მომზადება სწრაფი და მარტივია.

მომზადება

  1. 1

    დიდ ქვაბში გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი. დაუმატეთ დაჭრილი ხახვი და ნიორი (თუ იყენებთ) და მოშუშეთ 3-4 წუთის განმავლობაში, სანამ არ დარბილდება.

  2. 2

    დაამატეთ სტაფილო და კარტოფილი. მოშუშეთ კიდევ 5 წუთი.

  3. 3

    ჩაყარეთ გარეცხილი წითელი ოსპი და კარგად მოურიეთ. დაასხით ბოსტნეულის ბულიონი ან წყალი.

  4. 4

    მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი, დააფარეთ თავსახური და ხარშეთ 15-20 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ოსპი და ბოსტნეული სრულად არ დარბილდება.

  5. 5

    გადმოდგით ქვაბი ცეცხლიდან. ბლენდერით დააბლენდერეთ სუპი ერთგვაროვანი კრემისებრი მასის მიღებამდე. საჭიროების შემთხვევაში, დაამატეთ ცოტაოდენი მარილი გემოვნებით.

  6. 6

    მიირთვით თბილად. შეგიძლიათ მოაყაროთ ცოტაოდენი დაჭრილი მწვანილი (თუ ბავშვი დიდია).

რჩევა

ჩვილებისთვის მარილის რაოდენობა შეამცირეთ ან საერთოდ გამოტოვეთ. შეგიძლიათ დაუმატოთ ცოტაოდენი გოგრა ან ტკბილი კარტოფილი გემოს გასამდიდრებლად.

მსგავსი რეცეპტები

მხიარული ხორციანი ბურთულები პომიდვრის სოუსში
ურძეოს გარეშე

მხიარული ხორციანი ბურთულები პომიდვრის სოუსში

ნოყიერი და მარტივი კერძი ბავშვებისთვის, წვნიანი ხორცის ბურთულები ტკბილ პომიდვრის სოუსში. იდეალურია სადილად!

35 წთ სკოლის ასაკი 4 პორცია
„მინდა-მინდა“ ხორციანი ბურთულები ბოსტნეულით
ურძეოს გარეშე რჩეული

„მინდა-მინდა“ ხორციანი ბურთულები ბოსტნეულით

ეს არის საუკეთესო გზა, რომ ბავშვებს შეაჭამოთ ბოსტნეული ისე, რომ ვერც კი მიხვდნენ! რბილი, წვნიანი ხორციანი ბურთულები, სავსე ჯანსაღი ბოსტნეულით, იდეალურია პატარა ხელებისთვის.

35 წთ პატარა 4
ჯადოსნური ხორცის ბურთულები ფერადი ბრინჯით
ურძეოს გარეშე

ჯადოსნური ხორცის ბურთულები ფერადი ბრინჯით

მარტივი და გემრიელი კერძი, რომელსაც ბავშვები სიამოვნებით მიირთმევენ. მალე მზადდება და შეგიძლიათ ლანჩბოქსშიც ჩაუდოთ.

45 წთ სკოლის ასაკი 4