გარნირი საშუალო 👶 5+ წელი

წიწიბურასა და სოკოს კოტლეტები

ნოყიერი და გემრიელი ვეგეტარიანული კოტლეტები, სავსე ბოჭკოებითა და ცილებით.

წიწიბურასა და სოკოს კოტლეტები
მომზადება
20 წთ
მოხარშვა
30 წთ
სულ დრო
50 წთ
ულუფა
4-5
ეს წიწიბურასა და სოკოს კოტლეტები შესანიშნავი ალტერნატივაა ხორცის კოტლეტებისთვის. ისინი ნოყიერია, მდიდარია მცენარეული ცილებით და ადვილად მოსამზადებელი. შეგიძლიათ გააკეთოთ წინასწარ და გაყინოთ.

მომზადება

  1. 1

    წიწიბურა მოხარშეთ ინსტრუქციის მიხედვით (1 ჭიქა წიწიბურა, 2 ჭიქა წყალი), სანამ წყალს მთლიანად არ შეიწოვს. გააცივეთ.

  2. 2

    ტაფაზე გააცხელეთ 1 ს.კ. ზეთი, მოშუშეთ წვრილად დაჭრილი ხახვი, სანამ დარბილდება. დაამატეთ დაჭრილი სოკო და ნიორი, მოშუშეთ სანამ სოკო სითხეს არ გამოუშვებს და არ შეიწოვს უკან.

  3. 3

    დიდ თასში აურიეთ გაცივებული წიწიბურა, მოშუშული სოკო-ხახვის მასა, ფქვილი, დაჭრილი ოხრახუში, მარილი და პილპილი. კარგად მოზილეთ, სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ.

  4. 4

    მიღებული მასისგან გააკეთეთ საშუალო ზომის კოტლეტები.

  5. 5

    ტაფაზე გააცხელეთ დარჩენილი მცენარეული ზეთი საშუალო ცეცხლზე. შეწვით კოტლეტები თითოეულ მხარეს 4-5 წუთის განმავლობაში, სანამ ოქროსფერს არ მიიღებს.

  6. 6

    მიირთვით თბილი, არაჟანთან, მაწონთან ან ქართულ ტომატის სოუსთან ერთად.

რჩევა

გაყინვისთვის: მოათავსეთ ნედლი კოტლეტები საცხობ ქაღალდზე ერთ ფენად და გაყინეთ. შემდეგ გადაიტანეთ კონტეინერში. მოხარშვამდე გაალღვეთ მაცივარში.

მსგავსი რეცეპტები