საუზმე აღდგომა რთული 👶 ყველა ასაკი

ცხელი ჯვრის ფუნთუშები

უზადო ცხელი ჯვრის ფუნთუშები, სწრაფი და მარტივი რეცეპტი სრულყოფილი ცხელი ჯვრის ფუნთუშებისთვის ყოველ ჯერზე! გაყინვადი, ბავშვებისთვის შესაფერისი და გემრიელი!

ცხელი ჯვრის ფუნთუშები
მომზადება
55 წთ
მოხარშვა
20 წთ
სულ დრო
75 წთ
ულუფა
12 large buns
უზადო ცხელი ჯვრის ფუნთუშები, სწრაფი და მარტივი რეცეპტი სრულყოფილი ცხელი ჯვრის ფუნთუშებისთვის ყოველ ჯერზე! გაყინვადი, ბავშვებისთვის შესაფერისი და გემრიელი!

მომზადება

  1. 1

    დოქში აურიეთ ოთახის ტემპერატურის წყალი, 2 სუფრის კოვზი შაქარი და საფუარი.

  2. 2

    დატოვეთ, სანამ არ აქაფდება.

  3. 3

    საფუარის ნარევს დაუმატეთ კარაქი და რძე.

  4. 4

    მიქსერის თასში შეურიეთ დარიჩინი, შერეული სანელებლები და ფქვილი. თასში დაუმატეთ საფუარის ნარევი.

  5. 5

    მიქსერზე ცომის მოსაზელი კაუჭის გამოყენებით (ან ხელით), ზილეთ 1 წუთის განმავლობაში დაბალ სიჩქარეზე. დაუმატეთ ქიშმიში და ზილეთ 3 წუთის განმავლობაში საშუალო სიჩქარეზე.

  6. 6

    თასი დააფარეთ ნესტიანი ჩაის ტილოთი და დადგით თბილ ადგილას 30 წუთით ასაფუებლად.

  7. 7

    ცომი გაყავით 12 ნაწილად და მოზილეთ ბურთულებად, შემდეგ მოათავსეთ საცხობ ლანგარზე, ერთმანეთთან ახლოს. (მე გამოვიყენე 33x22.9x5.1 სმ პირექსის საცხობი ჭურჭელი - 13x9x2 ინჩი)

  8. 8

    გააცხელეთ ღუმელი 180 გრადუსზე. ფუნთუშები დატოვეთ კიდევ 20 წუთით ასაფუებლად.

  9. 9

    აურიეთ ფქვილი, შაქარი და წყალი, რომ მიიღოთ პასტა. საკონდიტრო ტომრის ან ზიპლოკის გამოყენებით, რომელსაც კუთხე მოჭრილი აქვს, ერთბაშად გააკეთეთ ხაზების თითოეული რიგი.

  10. 10

    აცხვეთ 180 გრადუსზე 20 წუთის განმავლობაში ან სანამ არ გაოქროსფერდება.

  11. 11

    გამოიღეთ ღუმელიდან და დატოვეთ ლანგარზე.

  12. 12

    გაათბეთ გარგარის ჯემი და გამოიყენეთ ფუნთუშების ზედაპირის მოსამინანქრებლად.

  13. 13

    მიირთვით კარაქთან ერთად. ესენი კარგად იყინება.

კვებითი ღირებულება (მიახლოებით, 1 ულუფა)

270
კალორია

მსგავსი რეცეპტები

მწვანე ათქვეფილი კვერცხი საფუვრიან პურზე
საუზმე

მწვანე ათქვეფილი კვერცხი საფუვრიან პურზე

საუზმე ისეთი რთული კერძია. მოერიდეთ მარცვლეულისა და ტოსტის რუტინას ჯესიკა დონოვანის ამ ჯანსაღი საუზმის იდეებით ბავშვებისთვის.

10 წთ ყველა 1 serve
ჯადოქრების სასმელი - საუზმის სმუზი
საუზმე

ჯადოქრების სასმელი - საუზმის სმუზი

ჯადოქრების სასმელი - საუზმის სმუზი... რათა დაგეხმაროთ გქონდეთ საშინლად კარგი ჰელოუინი. რძის პროდუქტებისა და გლუტენის გარეშე და სავსეა სასარგებლო ნივთიერებებით!

65 წთ ყველა 2 smoothies
სულთანა პაიკლეტები, შაქრის გარეშე!
საუზმე

სულთანა პაიკლეტები, შაქრის გარეშე!

მთლიანი ხორბლის სულთანა პაიკლეტები, შაქრის გარეშე, იდეალურია სადილის ყუთისთვის, შუადღის საუზმისთვის ან თუნდაც საუზმედ!

7 წთ ყველა 15 mini pancakes