მთავარი კერძები მარტივი 👶 1–3 წელი

ცუკინისა და სტაფილოს ოქროსფერი ბლინჩიკები

ხრაშუნა კიდეებიანი ბოსტნეულის ბლინჩიკები, რომლებსაც ბავშვები ხელით, სოუსში ჩავარდნით მიირთმევენ.

ცუკინისა და სტაფილოს ოქროსფერი ბლინჩიკები
მომზადება
15 წთ
მოხარშვა
15 წთ
სულ დრო
30 წთ
ულუფა
4 ულუფა (დაახლ. 12 ბლინჩიკი)
თუ ბავშვი ბოსტნეულს თეფშზე გვერდზე გადებს, ეს რეცეპტი გამოსავალია — ცუკინი და სტაფილო აქ ცომში ერწყმის და ხრაშუნა ბლინჩიკად იქცევა. ფორმა და ხრაშუნა ტექსტურა ხშირად უფრო მნიშვნელოვანია პატარებისთვის, ვიდრე თავად შიგთავსი. რჩევა მშობლებს: ცუკინი აუცილებლად კარგად გამოწურეთ ჭარბი წყლისგან, თორემ ცომი გათხელდება და ბლინჩიკები ტაფაზე დაიშლება.

მომზადება

  1. 1

    გახეხილ ცუკინის ცოტა მარილი მოაყარეთ და 5 წუთის შემდეგ ხელით ან ხელსახოცში კარგად გამოწურეთ.

  2. 2

    თასში აურიეთ ცუკინი, სტაფილო, კვერცხი, ფქვილი, ყველი, სოდა და მარილი — გამოვა სქელი ცომი.

  3. 3

    ტაფა ზეთით გააცხელეთ საშუალო ცეცხლზე.

  4. 4

    კოვზით ცომი პატარა ულუფებად ჩაყარეთ ტაფაზე და ორივე მხრიდან 2-3 წუთი შეწვით, სანამ ოქროსფრად არ შემოიცხება.

  5. 5

    მზა ბლინჩიკები ქაღალდის პირსახოცზე გადმოადეთ, ჭარბი ზეთის მოსაცილებლად.

რჩევა

ცუკინის მაგივრად იმავე პროპორციით სცადეთ ხაპი ან გოგრა — ფერი და გემო ოდნავ შეიცვლება, მაგრამ ბავშვები ისევე შეჭამენ. მშვენივრად ერგება იოგურტის ან საზამთროს სოუსი.

კვებითი ღირებულება (მიახლოებით, 1 ულუფა)

~230 კკალ
კალორია
9 გ
ცილა
14 გ
ცხიმი
17 გ
ნახშირწყალი

მსგავსი რეცეპტები

ძროხის ფარშის "ბუდეები" სულგუნით და ბოსტნეულით
მთავარი კერძები

ძროხის ფარშის "ბუდეები" სულგუნით და ბოსტნეულით

სახალისო და ნოყიერი ვახშამი პატარებისთვის! ძროხის ფარშის ბუდეები, სავსე ბოსტნეულით და გამდნარი სულგუნით, რომელიც მათ გულგრილს არ დატოვებს.

50 წთ პატარა 4
ქათმის ბარკლები მანდარინის მინანქარში, ბოსტნეულით
მთავარი კერძები რჩეული

ქათმის ბარკლები მანდარინის მინანქარში, ბოსტნეულით

მარტივი და გემრიელი ვახშამი, რომელიც მთელ ოჯახს მოეწონება! წვნიანი ქათმის ბარკლები მანდარინის ტკბილ-მჟავე მინანქარში, გამომცხვარი ფერად ბოსტნეულთან ერთად.

55 წთ სკოლის ასაკი 4