უგლუტენო ქოქოსის და თხილის ბურთულები
უცეცხლოდ მოსამზადებელი ენერგეტიკული ბურთულები, ქოქოსითა და თხილით, ჯანსაღი სნექისთვის.
მომზადება
-
1
ფინიკები დაასველეთ თბილ წყალში 10 წუთით, შემდეგ გადაწურეთ წყალი.
-
2
კვების კომბაინში მოათავსეთ ფინიკები, ნიგოზი, ქოქოსის ფანტელი და კაკაოს ფხვნილი.
-
3
დააბლენდერეთ, სანამ მასა ერთგვაროვანი არ გახდება. თუ მასა ძალიან მშრალია, დაამატეთ 1-2 სუფრის კოვზი წყალი ან რძე.
-
4
მიღებული მასისგან გააკეთეთ პატარა ბურთულები.
-
5
სურვილისამებრ, შეგიძლიათ ბურთულები ამოავლოთ ქოქოსის ფანტელში ან კაკაოს ფხვნილში.
-
6
მოათავსეთ ბურთულები მაცივარში 30 წუთით, რომ გამაგრდეს. მიირთვით.
რჩევა
მსგავსი რეცეპტები
გოგრის და ნიგვზის ნაზი დიპი ქინძით
ნაზი და კრემისებური გოგრის და ნიგვზის დიპი ქინძით – იდეალურია პატარებისთვის ბოსტნეულთან ან უგლუტენო პურთან ერთად.
ნელი წესით მომზადებული გოგრის პიურე ვაშლით
ნაზი, ტკბილი და ჯანსაღი პიურე, იდეალურია ჩვილებისა და ბავშვებისთვის.
ბოსტნეულიანი საქონლის ხორცის ბრინჯი
ერთი ქვაბის სრული კვება, სადაც ბრინჯი, ხორცი და ბოსტნეული ერთად იხარშება. იდეალურია დაკავებული მშობლებისთვის.