უგლუტენო შოკოლადის და თხილის ნუგბარი
მარტივი, უცეცხლო და უგლუტენო შოკოლადის ნუგბარი თხილით – ჯანსაღი და გემრიელი ტკბილეული ბავშვებისთვის.
მომზადება
-
1
თუ ფინიკი მაგარია, დაალბეთ ცხელ წყალში 10 წუთით, შემდეგ გადაწურეთ სითხე.
-
2
კვების კომბაინში ან ბლენდერში მოათავსეთ ფინიკი, ნიგოზი და თხილი. დააბლენდერეთ, სანამ არ მიიღებთ წებოვან მასას.
-
3
დაამატეთ კაკაოს ფხვნილი და კიდევ ერთხელ დააბლენდერეთ, სანამ ინგრედიენტები კარგად არ გაერთიანდება.
-
4
მიღებული მასისგან გააკეთეთ პატარა ბურთულები ან დატკეპნეთ მართკუთხა ფორმაში. შეგიძლიათ გადაახვიოთ ქოქოსის ფანტელში.
-
5
მოათავსეთ ნუგბარი მაცივარში მინიმუმ 30 წუთით, რომ გამაგრდეს. მიირთვით ცივი.
მსგავსი რეცეპტები
მწვანე ლობიოს და მწვანილის დიპი (უგლუტენო)
ნაღებისებრი, ჯანსაღი და უგლუტენო დიპი მწვანე ლობიოსა და არომატული ქართული მწვანილებისგან. შესანიშნავია ბოსტნეულის ჩხირებთან ან უგლუტენო კრეკერებთან ერთად.
ფერადი ქათმის და ბრინჯის ფლავი ბოსტნეულით
ჯანსაღი და გემრიელი ფლავი პატარებისთვის, სავსე ბოსტნეულით და ქათმის ხორცით. იდეალური სადილი ან ვახშამი.
ნაზი ხორცის ბურთულები ბრინჯით და სტაფილოთი
მარტივი და გემრიელი კერძი პატარებისთვის, რომელიც სავსეა ცილებითა და ბოსტნეულით. იდეალურია სადილისთვის.