ღონისძიების საკვები მარტივი 👶 1–3 წელი

ვარდისფერი ბანანის ბურთულები ქოქოსით

ჯანსაღი, უშაქრო და უცეცხლო ბურთულები ბანანის, ჭარხლისა და ქოქოსის არომატით, იდეალურია პატარებისთვის.

ვარდისფერი ბანანის ბურთულები ქოქოსით
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
0 წთ
სულ დრო
10 წთ
ულუფა
15-20 ბურთულა
ეს ვარდისფერი ბანანის ბურთულები შესანიშნავი სნექია პატარებისთვის და მათთვის, ვისაც ჯანსაღი ტკბილეული უყვარს. უშაქრო, უგლუტენო და უცეცხლო რეცეპტი მარტივად მოსამზადებელია და სულ რამდენიმე ინგრედიენტს საჭიროებს. ჭარხლის ბუნებრივი შეფერილობა კი მათ განსაკუთრებულად მიმზიდველს ხდის.

მომზადება

  1. 1

    გაფცქვენით ბანანი და ჭარხალი, დაჭერით პატარა ნაჭრებად.

  2. 2

    ბლენდერში მოათავსეთ ბანანი, ჭარხალი და ვანილის ექსტრაქტი. დააბლენდერეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

  3. 3

    დიდ თასში მოათავსეთ შვრიის ფანტელები და 1/2 ჭიქა ქოქოსის ფანტელი. დაამატეთ ბანანის მასა და კარგად აურიეთ, სანამ ყველა ინგრედიენტი არ შეერევა ერთმანეთს და არ მიიღებთ წებოვან ცომს.

  4. 4

    თუ მასა ზედმეტად თხელი მოგეჩვენებათ, დაამატეთ კიდევ ცოტა შვრიის ფანტელი ან ქოქოსი.

  5. 5

    მიღებული მასისგან გააკეთეთ პატარა ბურთულები (დაახლოებით კაკლის ზომის).

  6. 6

    თითოეული ბურთულა ამოავლეთ ქოქოსის ფანტელში.

  7. 7

    დაალაგეთ ბურთულები თეფშზე ან პერგამენტის ქაღალდზე და შედგით მაცივარში მინიმუმ 30 წუთით, რომ გამაგრდეს.

  8. 8

    შეინახეთ ჰერმეტულ კონტეინერში მაცივარში.

რჩევა

შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა დარიჩინი ან ჯანჯაფილი გემოს გასაუმჯობესებლად. თუ ბანანი ძალიან მწიფეა, შესაძლოა მეტი შვრიის ფანტელი დაგჭირდეთ. პატარებს შეუძლიათ ბურთულების გაკეთებაში მონაწილეობა.

მსგავსი რეცეპტები

ბოსტნეულის და ყველის ფაფუკი მინი-მაფინები
ღონისძიების საკვები

ბოსტნეულის და ყველის ფაფუკი მინი-მაფინები

ჯანსაღი და გემრიელი მინი-მაფინები, სავსე ფერადი ბოსტნეულითა და ყველით. შესანიშნავი ვარიანტია საბავშვო წვეულებისთვის.

35 წთ სკოლამდელი 12-15 მინი-მაფინი
ბოსტნეულის და ყველის ფაფუკი მინი-ბლინები
ღონისძიების საკვები

ბოსტნეულის და ყველის ფაფუკი მინი-ბლინები

ფაფუკი მინი-ბლინები გახეხილი ბოსტნეულითა და ყველით, შესანიშნავი ვარიანტია ბოსტნეულის შეპარებისთვის პატარების რაციონში.

30 წთ სკოლამდელი 20-25 მინი-ბლინი
ყველის და მწვანილის კრუასანები
ღონისძიების საკვები

ყველის და მწვანილის კრუასანები

ადვილი და გემრიელი კრუასანები, სავსე ქართული ყველით და სურნელოვანი მწვანილებით.

33 წთ სკოლამდელი დაახლოებით 12 ცალი