სნექები საშუალო 👶 3–5 წელი

ვაშლის და ჩირის ენერგეტიკული ფირფიტები

უშაქრო, ნატურალური ინგრედიენტებით დამზადებული გემრიელი და ენერგეტიკული ფირფიტები.

ვაშლის და ჩირის ენერგეტიკული ფირფიტები
მომზადება
20 წთ
მოხარშვა
0 წთ
სულ დრო
20 წთ
ულუფა
8-10 ფირფიტა
ეს ფირფიტები შესანიშნავი არჩევანია, თუ ეძებთ ჯანსაღ და ნოყიერ სნექსს თქვენი შვილებისთვის. ისინი მზადდება მხოლოდ ნატურალური ხილისგან, არ შეიცავს დამატებით შაქარს და არ საჭიროებს ცხობას.

მომზადება

  1. 1

    ვაშლი გაფცქვენით, გაასუფთავეთ გულისგან და დაჭერით პატარა ნაჭრებად. ფინიკი, ქიშმიში და ქლიავის ჩირი დაალბეთ ცხელ წყალში 10 წუთით, შემდეგ გადაწურეთ წყალი.

  2. 2

    ბლენდერში მოათავსეთ ვაშლის ნაჭრები, დარბილებული ჩირი და დარიჩინი. აბლენდერეთ, სანამ ერთგვაროვან, სქელ პიურეს არ მიიღებთ.

  3. 3

    გადაიტანეთ მიღებული მასა თასში და შეურიეთ შვრიის ფანტელი. კარგად აურიეთ, რომ შვრია თანაბრად გადანაწილდეს.

  4. 4

    საცხობ ფორმაში (დაახლოებით 15x20 სმ) ჩააფინეთ პერგამენტის ქაღალდი. მასში გადაიტანეთ მიღებული მასა და კარგად დატკეპნეთ, რომ თანაბარი ფენა მიიღოთ.

  5. 5

    მოათავსეთ მაცივარში მინიმუმ 2 საათით, ან სანამ არ გამაგრდება. შემდეგ გამოიღეთ და დაჭერით სასურველი ზომის ფირფიტებად.

მსგავსი რეცეპტები