ლანჩბოქსი მარტივი 👶 3–5 წელი

ვაშლის და ნიგვზის შვრიის ბლინჩიკები

ფუმფულა და ჯანსაღი მინი-ბლინჩიკები ვაშლითა და ნიგვზით, შესანიშნავი არჩევანია პატარებისთვის.

ვაშლის და ნიგვზის შვრიის ბლინჩიკები
მომზადება
10 წთ
მოხარშვა
15 წთ
სულ დრო
25 წთ
ულუფა
15-20 პატარა ბლინჩიკი
ეს პატარა, ნაზი ბლინჩიკები შესანიშნავია ლანჩბოქსისთვის ან სწრაფი საუზმისთვის. ვაშლის სიტკბო და ნიგვზის არომატი განსაკუთრებულ გემოს აძლევს, შვრია კი სრულყოფილად ჯანსაღს ხდის. მარტივი მოსამზადებელია და შეგიძლიათ ბავშვებიც ჩართოთ პროცესში.

მომზადება

  1. 1

    დიდ თასში აურიეთ შვრიის ფქვილი, გამაფხვიერებელი და მარილი.

  2. 2

    ცალკე თასში ათქვიფეთ კვერცხი, რძე და თაფლი (თუ იყენებთ).

  3. 3

    სველი ინგრედიენტები დაამატეთ მშრალ ინგრედიენტებს და აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

  4. 4

    ცომში შეურიეთ გახეხილი ვაშლი და დაჭრილი ნიგოზი.

  5. 5

    გააცხელეთ არაწებოვანი ტაფა საშუალო ცეცხლზე. წაუსვით ცოტაოდენი ზეთი ან კარაქი.

  6. 6

    კოვზით დაასხით პატარა ულუფები ტაფაზე, რომ მიიღოთ მინი-ბლინჩიკები.

  7. 7

    აცხვეთ თითოეულ მხარეს 2-3 წუთის განმავლობაში, სანამ ოქროსფერს არ მიიღებს.

  8. 8

    მიირთვით თბილი ან გაცივებული. იდეალურია ლანჩბოქსისთვის.

რჩევა

ბლინჩიკები შეგიძლიათ მოამზადოთ წინასწარ და შეინახოთ მაცივარში ჰერმეტულ კონტეინერში 2-3 დღის განმავლობაში. ასევე შეგიძლიათ გაყინოთ და შემდეგ საჭიროებისამებრ გამოიყენოთ.

მსგავსი რეცეპტები

მაწვნის და ვაშლის სმუზი ბარები
ლანჩბოქსი

მაწვნის და ვაშლის სმუზი ბარები

გამაგრილებელი და ჯანსაღი სმუზი ბარები მაწვნითა და ვაშლით, იდეალური საზაფხულო ლანჩბოქსისთვის ან სნექისთვის.

10 წთ პატარა 6-8 ბარი
ქათმის და ბოსტნეულის მინი-კოტლეტები
ლანჩბოქსი

ქათმის და ბოსტნეულის მინი-კოტლეტები

ნაზი და წვნიანი ქათმის კოტლეტები სტაფილოთი და ხახვით, იდეალური ზომის ბავშვების ლანჩბოქსისთვის. მაღალპროტეინიანი და სასარგებლო.

35 წთ სკოლის ასაკი 10-12 მინი-კოტლეტი