ზღვის ქაფი

მომზადება

1. 1

   გაფცქვენით ბანანი და დაჭერით მსხვილ ნაჭრებად.

2. 2

   ბლენდერში მოათავსეთ ბანანი, ქოქოსის რძე, წყალი, ნეკერჩხლის სიროფი/თაფლი (თუ იყენებთ) და სპირიულინის ფხვნილი.

3. 3

   აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. თუ სასმელი ძალიან სქელია, დაამატეთ ცოტა მეტი წყალი ან რძე.

4. 4

   ჩაასხით ჭიქაში და მიირთვით დაუყოვნებლივ!